Maghahanda Kami Ng Mga Peras Para Magamit Sa Hinaharap

2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46

Gustung-gusto nating magluto ng lutong bahay na mga paghahanda mula sa lahat ng mga uri ng gulay at kabute, ngunit iilang tao ang nakakaalam na ang mga prutas at berry ay maaaring magamit upang gumawa ng mga pampaganda para sa taglamig. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isang makatas at kaakit-akit na peras. Kapag nabanggit sa dila, lumilitaw ang isang kaaya-aya na tamis. Nauugnay siya sa mga salitang tulad ng tukso, babae. Sa katunayan, ang peras ay kahawig ng isang maganda, kaakit-akit na ginang

Ang prutas na ito ay mahusay na hinihigop ng katawan ng mga may sapat na gulang, pati na rin ang mga bata, at ito ay napakahalaga. Ang pagkain ng magagandang prutas sa mga batang may mga functional digestive disorder ay makakatulong sa paggamot. Ang peras ay mayroon ding tonic effect, na makakatulong upang mapagbuti at gawing normal ang rate ng puso at magsaya. Bigyang pansin ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng peras: mayroon itong napakababang halaga ng enerhiya, na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa diyeta.

Ang mga makatas na prutas ng peras ay naglalaman ng halos 84% na tubig, kaya maaari itong magamit bilang isang hilaw na materyal na nakapagpapagaling. Hindi nakakagulat na ang peras ay isang masarap at malusog na prutas. Ngayon, maraming mga pagkakaiba-iba ng mga peras at ang bawat isa ay natatangi at kahanga-hanga sa sarili nitong pamamaraan. Matapos ang nasa itaas, agad kong nais na kumain ng isang pares ng maramihang mga peras. Una, alamin natin ang karagdagang impormasyon tungkol sa kanya!

Kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian ng mga peras

Naglalaman ang peras ng isang malaking halaga ng mga kapaki-pakinabang at hindi maaaring palitan ng mga sangkap, pati na rin ang mga bitamina na kinakailangan para sa kalusugan.

Maraming mga organikong acid at, syempre, may mga pectin at macro at microelement. Ang iba pang mga prutas ay naiinggit lamang sa mayamang komposisyon ng peras. Ang mga pakinabang ng prutas na ito ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa nerbiyos, gastritis, hindi pagkakatulog, at cholecystitis.

Ang peras ay makakaligtas sa pagpapalakas ng immune system, kaya't ito ay isang mahusay na hakbang sa pag-iingat. Kung mayroon kang mga unang palatandaan ng isang malamig, maaari mong ligtas na kumain ng higit sa isang peras, tandaan lamang na hindi mo ito makakain sa isang walang laman na tiyan. Kung kumain ka ng isang peras sa isang araw, pagkatapos ay hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa hitsura ng kinamumuhian na heartburn. Ang mga maskara ay ginawa mula sa mga makatas na prutas na makakatulong upang pahinain ang pamamaga, pinapasigla at pinapresko ang balat.

Maaari itong kainin ng hilaw, lutong at tuyo. Maaari kang gumawa ng mga juice, compote, cocktail at iba pang inumin mula dito, maaari ka ring gumawa ng jam, jam at marshmallow, at mayroon kaming mga magagandang recipe para sa paggawa ng mga peras para sa taglamig. Pagkatapos ng lahat, napakahusay sa isang malamig na gabi ng taglamig upang makuha ang iyong araling-bahay mula sa mga talata at mangyaring hindi lamang ang iyong sarili, kundi pati na rin ang iyong mga mahal sa buhay. Subukan natin ang aming unang recipe:

Peras sa syrup ng kanela

Mayroong kaunting mga sangkap, kaya't hindi ka magkakaroon ng anumang mga problema sa panahon ng proseso ng pagkuha.

Kailangan namin - 1 kg ng maliliit na peras, 1 kg ng asukal at 1/2 kutsarita ng kanela. Ang dami ng natapos na produkto ay 2 litro.

Kaya, magsimula na tayo: takpan ang buong mga peras ng asukal at ihalo, pagkatapos ay magdagdag ng 1 baso ng tubig. Dalhin ang pigsa sa isang pigsa ng tatlong beses at cool. Sa ikatlong pigsa, magdagdag ng kanela at magpatuloy na magluto ng 40 minuto pagkatapos kumukulo. Palamig ang natapos na jam at igulong sa mga sterile garapon. Huwag balutin o baligtarin. Ang mahusay na kumbinasyon ng peras at kanela ay mag-iiwan ng walang pakialam.

Tandaan na ang kanela ay maaaring magpalitaw ng isang reaksiyong alerdyi!

Kaya nakarating kami sa pangalawang recipe para sa mga blangko mula sa isang mayaman, regal na peras.

Peras na may citrus

1 kg ng peras, 2 limon, 1 kahel, 0.5 kg ng asukal.

Ang peras ay dapat na hugasan at tuyo. Hugasan nang lubusan ang mga limon at dalandan at gupitin kasama ang kasiyahan. Pagsamahin ang lahat ng mga sangkap nang sama-sama at mag-mince. Susunod, ihalo sa asukal, ilagay sa mga garapon at iwanan upang maiimbak sa ref. Magkakaroon ka ng kasiyahan sa citrus na masisiyahan ka sa kasiyahan.

Huwag kalimutan na ang mga prutas ng sitrus ay maaaring magpalitaw ng isang reaksiyong alerdyi!