Kamangha-manghang Mga Benepisyo Ng Hibiscus

2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46

Ang Hibiscus ay isang napakagandang makahoy na halaman na katutubong sa mga timog na bansa. Ngunit sa mga panloob na kondisyon, mahusay itong nag-ugat at nalulugod sa mga malalaking bulaklak nito sa bawat panahon. Ang mga ito ay hindi lamang maganda ngunit kapaki-pakinabang din

Ang mga pinatuyong hibiscus (Chinese rose) na bulaklak ay maaaring ma-candied at magamit sa pagluluto, karaniwang para sa mga dessert. Bilang karagdagan, maraming mga gamot na ginawa mula sa mga dahon ng hibiscus at bulaklak. Sa Ayurveda at Tsino na gamot, aktibo silang ginagamit upang gamutin ang iba't ibang mga sakit sa loob ng daang siglo. Ang ilan sa mga pakinabang ng hibiscus ay kinabibilangan ng:

1. Binabawasan ang masamang kolesterol

Ang tsaa na gawa sa halaman na ito ay napakabisa sa pagbawas ng antas ng "masamang" kolesterol. Pinipigilan ng inumin na ito ang pagbuo ng plaka sa mga ugat, na nagpoprotekta laban sa atherosclerosis at sakit sa puso. Upang mas mahusay na makontrol ang iyong masamang antas ng kolesterol, ang pag-inom ng hibiscus tea dalawang beses sa isang araw sa loob ng maraming linggo ay kapaki-pakinabang. Matapos kumunsulta sa isang doktor, maaari mo ring kunin ang katas ng halaman na ito.

2. Normalize ang presyon ng dugo

Ang rosas na Tsino ay makakatulong makontrol ang presyon ng dugo. Bilang isang diuretiko, ang halamang-gamot na ito ay mahusay sa pagbaba ng presyon ng dugo. Ang halaman ay nagpapabilis sa metabolismo at nagtataguyod ng pagbawas ng timbang. Inirerekomenda ang Chinese rose flower tea para sa mga taong may hypertension (2-3 beses sa isang araw).

3. Pinoprotektahan ang atay

Ang Chinese rose ay maaari ring makinabang sa kalusugan sa atay. Ang mga antioxidant ng halaman ay maaaring maprotektahan ang organ na ito mula sa nakakapinsalang epekto ng mga lason at libreng radical. Ang mga anthocyanin compound sa hibiscus ay nagbabawas ng oxidative at nagpapaalab na pinsala sa atay.

4. Nagsusulong ng pagbawas ng timbang

Ang kasaganaan ng mga nutrisyon, flavonoid at mineral, pinapayagan ang rosas na Tsino na makontrol ang pagsipsip ng mga taba at karbohidrat. Tinutulungan nito ang tao na mabilis na mawala ang timbang, ngunit napapailalim sa isang makatuwirang diyeta. Ang halaman ay kilala sa mataas na konsentrasyon ng mga antioxidant na nagdaragdag ng metabolismo. Bilang karagdagan, ang mga diuretiko na katangian ng hibiscus ay kapaki-pakinabang para sa pagbawas ng timbang.

5. Nakikipaglaban sa pagkawala ng buhok

Ang mga bitamina A at C, mga amino acid sa komposisyon ng bulaklak ay pinoprotektahan laban sa pagkawala ng buhok, pasiglahin ang paglaki ng buhok, tulungang gamutin ang balakubak, bawasan ang mga split end at maiwasan ang napaaga na kulay-abo. Inirerekumenda na paghaluin ang 8-10 na mga bulaklak (tuyo o sariwa) ng Intsik na rosas sa natural na langis ng niyog. Ang solusyon ay pinainit hanggang sa maging itim ang mga bulaklak. Pagkatapos ng pagpipilit, ang langis ay minasahe sa buhok bago matulog. Sa umaga, ang mga labi ng produkto ay hugasan.

6. Nagdaragdag ng ningning sa buhok

Kung ang iyong buhok ay mukhang mapurol at nawala ang natural na ningning, maaaring makatulong ang isang mask na may pagdaragdag ng mga bulaklak na rosas na Tsino. Ang malagkit at malapot na likas na katangian ng mga bulaklak at hibiscus na bulaklak ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng buhok. Kailangan mong mag-scroll tungkol sa 8-10 sariwang mga bulaklak na hibiscus sa isang gilingan ng karne. Magdagdag ng tatlong kutsarang plain yogurt sa kanila, isang kutsarang honey at ihalo. Ang nagresultang maskara ay kumakalat sa basa na mga hibla. Takpan ang mga ito ng shower cap at maghintay ng kalahating oras. Pagkatapos nito, ang buhok ay hugasan ng tubig at pinatuyong sa karaniwang paraan. Kapaki-pakinabang na ulitin ang pamamaraan minsan sa isang linggo.

8. Pinagaling ang mga menor de edad na sugat

Para sa mga menor de edad na sugat at gasgas sa balat, ang hibiscus ay maaari ding maging kapaki-pakinabang. Ang mga dahon nito ay makakatulong sa pagtigil sa pagdurugo at pasiglahin ang mas mabilis na paggaling ng sugat. Binabawasan din nito ang panganib na magkaroon ng impeksyon. Ito ay simple upang makagawa ng isang i-paste para sa isang sugat sa balat: kailangan mong durugin ang mga dahon ng hibiscus at ilapat ang mga ito sa sugat na dati ay hugasan ng tubig sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay banlawan ang mga dahon ng cool na tubig.

9. Nagpapabuti ng kalusugan ng balat

Ang hibiscus ay mabuti rin para sa kalusugan sa balat. Tinutulungan ito ng mga antioxidant at saponin sa komposisyon nito. Ang mga produktong hibiscus ay lalong epektibo para sa sunburn na balat. Sa gayon, pinoprotektahan laban sa napaaga na pagtanda, pinapanatili ang kabataan at kalusugan ng balat. Paghaluin ang 2-3 Intsik na rosas na bulaklak sa 100-130 ML ng regular na yogurt. Maglagay ng ilang pulot sa solusyon at ilapat ang i-paste sa iyong mukha. Pagkatapos ng 15-20 minuto, kailangan mong maghugas ng cool na tubig. Ang mask ay ginagamit minsan o dalawang beses sa isang linggo. Ngunit mas madali mo itong magagawa: kumuha ng 2-3 bulaklak at kuskusin ang kanilang mga petals sa mukha at leeg upang alisin ang mga patay na cell.

Mga hakbang sa pag-iingat:

Maipapayo para sa buntis, pagpapasuso at mga taong kumukuha ng mga gamot upang kumunsulta sa doktor bago gumamit ng mga produktong may hibiscus.

Kung ang isang tao ay may mababang presyon ng dugo, mas mainam na huwag gumamit ng hibiscus. Ang halamang gamot na ito, kung patuloy na gagamitin, ay maaaring magpababa ng antas ng asukal sa dugo, kung kaya't ang mga taong may diyabetes ay dapat maging maingat sa mga naturang remedyo.

Ang damong-gamot na ito ay maaaring makipag-ugnay sa ilang mga gamot (tulad ng mga gamot na anti-namumula), na ginagawang mas hindi epektibo.