2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46
Ang pahinga at pag-inom ng kama pa ay ang pangunahing rekomendasyon ng mga doktor sa pasyente. Inaalok ka namin upang pamilyar sa mga napatunayan na pamamaraan para sa paggamot ng trangkaso at ARVI - tungkol sa pinakamahusay na inumin na makakatulong sa mga impeksyon sa viral
Pagpili ng inumin
Kung tama mong tinatrato ang pagpipilian ng mga inumin, maaari mong makabuluhang mapabilis ang paggaling at maisaaktibo ang mga panlaban sa katawan. Napatunayan na ang likidong lasing ng pasyente ay nagtataguyod ng pag-agos ng pagkalasing, ibinalik ang balanse ng tubig-alkalina, at pinapabilis ang mga proseso ng metabolic.
Hindi ka maaaring gumamit ng malakas na tsaa, kape, matamis na soda, sanhi sila ng arrhythmia, pawis, nagpapalala ng pangkalahatang kondisyon. Maaari kang uminom ng payak na tubig, ngunit mas mahusay na gumawa ng inuming pangkalusugan. Kaya narito ang mga pinaka-mabisang inumin na gagawin sa bahay.
Berry fruit drinks
Ang mga inuming berry na prutas mula sa maasim na berry ay nakakatulong upang mabawasan ang temperatura, matanggal ang mga sintomas ng isang lagnat. Upang magawa ito, gumamit ng itim na kurant, dogwood, rosas na balakang, maasim na mga plum, cranberry, barberry. Ang nasabing inumin ay nakakapawi ng uhaw, nagpapayaman sa bitamina C, makakatulong mabawasan ang aktibidad ng viral, at maibalik ang balanse ng bitamina. Para sa paggamot ng matinding impeksyon sa paghinga at sakit ng lalamunan, mabuting pagsamahin ang mga cranberry sa honey.
Kung ang mga berry ay tuyo, magdagdag ng 5 tablespoons sa isang litro garapon. Palaging mas mahusay na magluto sa isang termos. Mula sa jam, jelly, jam - matunaw lamang sa mainit na tubig. Mahalaga na huwag ilipat ang jam, upang hindi ito maging masyadong matamis.
Mga prutas na tsaa
Ang mga inuming ginawa mula sa cranberry, viburnum, raspberry ay makakatulong. Maaari kang magluto ng mga pinatuyong berry. Ang tsaa na gawa sa jam o gadgad na berry na may asukal ay magpapataas din ng pawis.
Siyempre, binabawasan ng raspberry tea ang temperatura na pinakamahusay sa lahat, mayroon itong binibigkas na diaphoretic effect. Kung kumukuha ka ng mga antipyretic na gamot, kung gayon ang mga raspberry ay dapat na limitado sa 3 baso, bilang labis na dosis ng salicylic acid, na sagana sa mga berry na ito, ay maaaring humantong sa isang mas mataas na rate ng puso at makaapekto sa paggana ng bato. Inirerekumenda ng mga doktor ang alternating raspberry tea na may broths ng lemon balm, rosas na balakang.
Ang Cherry tea ay gumagana nang maayos, tinitiyak nito ang uhaw at binabaan ang temperatura. Sa isang kalahating litro na garapon, maglatag ng 100 g ng mga sariwa o frozen na prutas. Kung ang mga seresa ay tuyo, pagkatapos ay ilagay sa kalahati. Magdagdag ng honey sa lemon tea at inumin ito ng mainit. Magkakaroon ito ng mga anti-namumula at diaphoretic effects.
Maanghang na tsaa
Ang luya na tsaa ay makakapagpahinga ng panginginig at magkaroon ng epekto sa pagpapagaling. Upang gawin ito, gadgad na ugat (0.5 tsp bawat 0.5 l), ihalo sa lemon at magluto ng kumukulong tubig, pagkatapos ng paglamig, nasala ito at idinagdag ang pulot. Ang isang kilalang immune stimulant ay sibuyas. Half isang kutsarita ng pulbos na sibuyas, ang pulot ay napupunta sa isang basong tubig na kumukulo. Kung mayroon kang isang viral disease, magdagdag ng ground pepper.
Sa mga unang pagpapakita ng namamagang lalamunan, makakatulong ang tsaa ng sibuyas. Kailangan mo ng 7-10 buds bawat baso, pagkatapos ng pagbuhos ng kumukulong tubig, kailangan mong tumayo ng 10 minuto, magdagdag ng mainit na gatas at inumin. Aalisin ng panginginig at lagnat ang cardamom. Para sa kalahating litro, 9 na piraso ang sapat, kailangan nilang igiit o pakuluan sa loob ng ilang minuto, para sa tamis - isang kutsarang siksikan o pulot.
Kissel
Ang paggamot ay nagsasangkot ng pagkuha ng gamot. Ang aspirin at analgesics ay may negatibong epekto sa lining ng tiyan. Sa oras na ito, nakakatulong ang jelly. Ang nakabalot na epekto nito ay magpapalambing sa mga inis na bituka at bibigyan ka ng kabusugan. Ang Kissel mula sa mga blueberry ay magkakaroon ng expectorant effect, mula sa cranberry - bitamina at gamot na pampalakas.
Inuming alkalina
Siyempre, makakatulong ang mineral na tubig na mapawi ang pag-atake ng pag-ubo at pagyamanin ang katawan sa mga mahahalagang compound ng mineral. Mas mahusay na bumili ng isang hindi masyadong puspos na komposisyon ng mineral - pumili na may average na konsentrasyon. Susuportahan ng mineral na tubig ang gawain ng puso, bato at tiyan.
Fermented na inuming gatas
Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga benepisyo ng lactic bacteria. Ang mga natural yoghurt, kefir, fermented baked milk, curdled milk ay puspos ng mga derivatives na ito. Ang mga nasabing inumin ay humahadlang sa pagpaparami ng mga viral microorganism, dagdagan ang paglaban sa mga sakit. Sapat na upang ubusin ang 150 ML ng kefir o yogurt bawat araw.
Mint tea
Ginagamit ito para sa trangkaso at talamak na impeksyon sa paghinga bago oras ng pagtulog - sa umaga, isang makabuluhang pagpapabuti sa kagalingan ang nadama. Ang isang kutsarita ng mint ay itinimpla sa isang baso, tinatakpan, balot at isinalin ng isang oras. Pagkatapos ng pagpipilit, magdagdag ng isang sibuyas ng bawang, tinadtad sa isang kudkuran, honey at juice mula sa isang kapat ng isang limon. Uminom ng mainit.
Pagbubuhos sa bahay ng "antigrippin"
Ang mahusay na nagpapagaan sa mga sintomas ng trangkaso, nagpapabilis sa paggaling. Para sa pagbubuhos na kinukuha namin: rosas hips, wilow bark, dayap pamumulaklak, pharmacy chamomile (sa pantay na sukat). Ibuhos ang isang baso ng kumukulong tubig sa isang kutsarang koleksyon, tumayo ng 10 minuto, pigain ang masa at tapos ka na. Kinukuha ito ng 15 minuto bago kumain ng tatlong r / araw, isang third ng isang baso.
Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang at hindi isang rekomendasyon para sa paggamot. Sa mga unang sintomas ng karamdaman, tiyaking makipag-ugnay sa iyong doktor! Nais namin ang lahat ng mga taong may sakit na isang mabilis na paggaling!
Inirerekumendang:
Anong Mga Inumin Ang Nagpapatibay Sa Immune System?
Sa panahon ng taglamig, sinamahan ng matinding mga frost at isang butas na hilagang hangin, ang panganib na mahuli ang sipon at trangkaso ay tumataas. Ang aspetong ito ay dahil sa isang mahinang immune system, na pinukaw ng isang kakulangan ng mga nutrisyon (kabilang ang mga bitamina) at isang laging nakaupo na pamumuhay. Upang madagdagan ang paglaban ng katawan sa mga sipon at mga sakit sa viral, kinakailangan na lapitan ang solusyon ng problema sa isang masaklaw na pamamaraan
Ang Pundasyon Ng Isang Bahay Sa Bansa: Mga Uri, Uri, Materyales
Ang pundasyon ng isang bahay sa bansa - ang gayong gusali ay naiiba sa maraming paraan. Gayunpaman, na may isang daang porsyentong kawastuhan, masasabi nating ang tagumpay ng buong gusali bilang isang kabuuan ay nakasalalay sa kalidad at lakas ng pundasyon
Cherry Compote - Isang Inumin Ng Pagkabata
Kabilang sa mga pananim na berry na malawak na nalinang sa mga halamanan ng Russia, ipinagmamalaki ng mga seresa ang lugar. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay kilala mula pa noong sinaunang panahon, at pinag-uusapan hindi lamang ang tungkol sa pula at burgundy na mga prutas, kundi pati na rin tungkol sa mga dahon at kahit na mag-upak. Ngayon ang mga cherry ay hindi nawala ang kanilang kaugnayan, at ginagamit pa rin sa pagluluto. Ang mga berry nito ay mainam para sa mga homemade na paghahanda; mga jellies, preserve, juice, jam, marmalade, alkohol na inumin at, siyempre, ang mga compote ay inihanda mula sa kanila. Ang lasa ng cherry compote ay pamilyar sa halos lahat
Mga Panuntunan Sa Kaligtasan Ng Trangkaso
Ayon sa istatistika, ang trangkaso ay pangatlo sa dami ng namamatay, pangalawa lamang sa mga sakit sa puso at oncology. Paano protektahan ang iyong sarili at mga mahal sa buhay mula sa virus na ito? Basahin ang tungkol dito sa artikulo
230 Mga Uri Ng Isda At Pagkaing-dagat, Higit Sa 120 Mga Uri Ng Keso At Higit Sa 100 Uri Ng Mga Delicacy Ng Karne: Ano Ang Sorpresahin Sa Golden Autumn Gastronomic Festival
Ang pangunahing gastronomic na kaganapan ng Moscow Seasons, ang Golden Autumn Festival, ay gaganapin mula Oktubre 4 hanggang 13 at sasakupin ang higit sa isa at kalahating libong mga site sa buong lungsod: Red Square, Revolution Square, ang paglipat mula sa Manezhnaya Square patungong Revolution. Square, Glory Square, Youth Square sa Zelenograd, Dmitry Donskoy Boulevard, Orekhovy Boulevard, Shkolnaya, Profsoyuznaya, Gorodetskaya, Mitinskaya, Svyatoozerskaya, Matveevskaya at Pererva na mga kalye, pati na rin ang 22 mga malalaking merkado sa agrikultura, 96 fair sa katapusan ng linggo
