2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46
Ang panahon ng tag-init ay nagbibigay sa isang tao ng kasariwaan: hangin, gulay at prutas, sariwang kinatas na juice. Sa kasamaang palad, ngayon ang mga gamit sa bahay sa kusina ay hindi na isang luho. Ang mga food processor, electric meat grinder, mixer, blender, juicer ay tumutulong upang pag-iba-ibahin ang menu ng bansa, na nagbibigay sa isang tao ng sigla ng katawan at paglipad ng kaluluwa
Ang dacha ay nagbibigay ng isang malawak na hanay ng mga gulay, gulay at prutas upang makakuha ng sariwang lamutak na juice, ang mga benepisyo, sa palagay ko, ay hindi kailangang kumbinsihin ang sinuman. Ang pangunahing bagay ay upang itabi ang katamaran, alisin ang balot ng juicer, mag-isa sa sulok ng kusina o nakatayo sa pinakamataas na istante sa kusina, at mangyaring ang iyong sarili at ang iyong sambahayan ay may nakakapreskong inuming bitamina.
Produksyon na walang basura
Gusto ko iyon sa mga cottage ng tag-init, walang basura ng pagkain ang ipinapadala sa basurahan, na nag-aambag sa paglaki ng mga landfill sa lunsod, na naging salot ng mga lungsod, ngunit patuloy na nagtatrabaho upang madagdagan ang ani ng iyong ekonomiya sa paghahalaman. Ang pagdulas ng katas, sa gayon, ay nagiging isang walang basurang produksyon: nagpapadala kami ng paglilinis sa pag-aabono; magdagdag ng cake ng gulay sa mga salad o maghanda ng isang ulam para sa isang segundo ng karne; uminom kami ng katas.
Katas ng Rhubarb
Ang pinakamaagang "gulay" ay rhubarb. Ang katas mula sa mga tangkay nito ay mayaman sa bitamina C at P, mga mineral asing-gamot at mga organikong acid. Ang nasabing pamayanan ay normal ang pantunaw, sirkulasyon ng dugo, at nagpapabuti sa paggana ng bato. Ngunit hindi ka maaaring uminom ng isang baso ng katas mula sa rhubarb lamang, na napakalakas ng lasa. Mas mabuti na idagdag ito sa ibang mga prutas o gulay na katas. Ang isang kutsarang juice ng rhubarb ay gumagawa ng isang mahusay na karagdagan sa isang baso ng apple o carrot juice. Maaari kang magdagdag ng isang kutsarang honey sa kanila.
Upang makakuha ng katas, ang rhubarb ay dapat balatan, gupitin, at pakuluan ng tubig. Pagkatapos lamang i-on namin ang juicer.
Katas ng carrot
Gusto ko ang carrot juice para sa maliwanag, masayang kulay nito; pagpapalakas ng immune system; pinapanatili ang paningin na pagod ng isang computer monitor; nadagdagan ang gana sa pagkain.
Lalo na kapaki-pakinabang ang juice ng carrot para sa mga ina ng pag-aalaga, habang masyadong maaga para sa mga sanggol na humigop ng isang baso ng katas mismo. Sa pamamagitan ng gatas ng ina, lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga karot ay maipapasa sa bata.
Tomato juice
Ang mga kamatis ng isang tao ay nagsisimula nang mahinog. Ilang pares pa at maaari mong gamutin ang iyong katawan sa sariwang lamutak na kamatis ng kamatis na naglalaman ng isang buong hanay ng mga sangkap na kapaki-pakinabang para sa mga tao.
Lumilikha ang tomato juice ng ginhawa sa buhay, na nag-aambag sa tamang metabolismo sa katawan, tinatanggal ang mga mapanganib na lason dito. Tinutulungan nito ang katawan na hindi sumailalim sa cancer, makakatulong upang makontrol ang antas ng asukal sa dugo. Iyon ay, ang tomato juice ay kapaki-pakinabang din para sa mga diabetic.
Mahalaga ang Tomato juice para sa mga matatanda dahil may kakayahan itong mabawasan ang intraocular pressure. Pinapataas nito ang dami ng isang espesyal na protina ng dugo, hemoglobin, na pinoprotektahan ang katawan mula sa gutom sa oxygen.
Kung magdagdag ka ng isang maliit na langis ng oliba, durog na mani o makinis na gadgad na keso sa isang baso ng tomato juice, kung gayon ang juice ay maipapakita nang mas malinaw ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian.
Kung mayroon kang ulser sa tiyan o paglala ng gastritis, mas mabuti na pigilin ang katas.
Beet juice
Ang beetroot juice ay isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na elemento na makakatulong sa paglaban sa sakit at palakasin ang cardiovascular system. Tumutulong ito sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo, ang sasakyan para sa oxygen. Ngunit ang pag-inom nito kaagad pagkatapos ng proseso ng pag-ikot ay hindi sulit. Hayaan siyang tumayo sa gilid ng loob ng ilang oras at tanggalin ang oxalic acid. Ngunit kahit na pagkatapos na ito ay magiging mas mahusay na inumin ito, paghahalo nito, halimbawa, sa karot juice.
Iba pang mga gulay
Para sa katas sa bansa, ang mga labanos, daikon, puting repolyo, kalabasa at kahit mga pipino ay angkop. At lahat ng iba pang lumalaki sa iyong mga kama.
Berry at fruit juice
At kung mayroon kang hindi lamang mga kama, kundi pati na rin isang berry at orchard, kung gayon walang limitasyon sa iyong pagkamalikhain. Maaari kang gumawa ng parehong mga homogenous na juice at iba't ibang mga cocktail.
Noong isang araw gumawa kami ng katas mula sa mga ubas (kahit na binili). Ganito ang hitsura:
At narito ang isang katamtamang mabilis na agahan:
Hindi ka ba tamad na gumamit ng isang juicer?
Inirerekumendang:
Paano Pahabain Ang Buhay Ng Mga Sariwang Gupit Na Bulaklak
Napakasarap na makatanggap ng isang palumpon ng mga bulaklak bilang isang regalo. Ngunit madalas, sa kasamaang palad, ang mga bagong gupit na bulaklak ay mabilis na nalalanta. Sa artikulong ito, magbibigay kami ng maraming praktikal at mabisang paraan upang matulungan ang pagpapahaba ng buhay ng isang pag-aayos ng bulaklak
Ano Ang Gagawin Sa Mga Bata Sa Bansa: "Mga Laro Sa Bahay Ng Bansa"
Sa kabila ng malinis na hangin, birdong at kaluwagan, hindi laging posible na nasa labas ka ng dacha. Ang dahilan, madalas, ay isa - mga kondisyon ng panahon. Sa ulan at sa sobrang init sa kalye kasama ang isang bata, hindi mo partikular na gumala? Ano ang dapat gawin, ano ang dapat gawin?
Ang Mga Pakinabang Ng Mga Sariwang Lamas Na Katas Sa Hardin
Alam ng lahat ang tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng mga sariwang kinatas na juice mula sa kanilang sariling mga produktong lumago sa bansa. Ngunit paano ipinahayag ang pagiging kapaki-pakinabang na ito? At anong mga katas ang talagang matatawag na kapaki-pakinabang?
MGA KAGAMITAN NG WOODEN WINDOWS PARA SA APARTMENTS AT BANSA NG BANSA
Ang panlabas na glazing ng mga nasasakupang lugar ay dapat na maganda, gumagana, maaasahan at magiliw sa kapaligiran. Ang lahat ng mga kinakailangang ito ay pinakamahusay na natutugunan ng mga modernong sistema ng window na gawa sa natural na kahoy. Ang mga kahoy na bintana para sa mga apartment at bahay ng bansa ay ganap na umaangkop sa interior ng anumang istilo, nagbibigay ng isang kanais-nais na klima sa panloob at ganap na ligtas para sa kalusugan ng mga bata at matatanda
Paano Makolekta Ang Katas Ng Birch?
Ang katas ng Birch ay hindi lamang masarap, ngunit kapaki-pakinabang din, sapagkat naglalaman ito ng isang kahanga-hangang dami ng mga bitamina ng grupo B at C, sucrose at lahat ng mga uri ng nutrisyon na nagpapahintulot hindi lamang upang palakasin ang immune system, ngunit din upang makabuluhang mapabuti ang pangkalahatang mahusay -pagiging Iyon ang dahilan kung bakit, sa pagsisimula ng tagsibol, hindi mo dapat tanggihan ang iyong sarili ng kasiyahan ng pagkuha ng milagrosong katas diretso mula sa puno! Kahit na ang mga diabetic ay pinapayagan na uminom ng naturang katas, dahil ang asukal sa birch, na tinatawag ding xylitol, ay napakabilis na hinihigop
