2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46
Ang isang pagpipilian ng mga recipe para sa isang iba't ibang mga spectrum ng aksyon ay inilatag para sa iyo. Narito ang isang detalyadong paglalarawan ng komposisyon at layunin ng bawat tsaa, pati na rin kung kailan at kung ano ang iinumin. Maaari mong piliin ang kailangan mo: gamot na pampalakas, tumutulong sa mga magnetic bagyo, pagpapatahimik, upang mapalawak ang mga daluyan ng dugo, mapawi ang pananakit ng ulo, at sipon. Suriin ang mga herbal brew at tsaa na inumin na epektibo para sa mga problema sa pagtulog at sa mga maiinit na araw
Komposisyon ng koleksyon ng tsaa
Maaari kang malayang lumikha ng anumang koleksyon ng erbal at gumawa ng malusog na tsaa. Upang magawa ito, kailangan mong ma-navigate ang mga katangian ng mga halaman. Maaari mong kolektahin ang iyong mga hilaw na materyales o bumili ng mga ito sa parmasya. Ang bawat resipe ay batay sa tradisyunal na tsaa (itim, dilaw, berde).
Inirerekumenda ng mga Phytotherapist na gumamit ng mga batang shoots para sa paggawa ng serbesa, mga dahon ng taglagas para sa mga pananim ng puno. Ayon sa mga siyentista, puspos sila ng mga anthocyanin. Ang mga tagapagpahiwatig ng isang mataas na konsentrasyon ay isang pagbabago sa kulay ng mga dahon sa pulang-pula at pulang mga tono. Isaalang-alang ang pangkalahatang mga recipe ng pag-iwas na maaari mong gawin nang walang takot sa araw-araw. Ang mga malalakas na halaman tulad ng tansy ay hindi angkop para dito.
Ang mga herbal tea, para sa pang-araw-araw na paggamit, ay nagsasama ng mga banayad na halaman. Ito ang mga dahon (shoot, inflorescences) ng mga raspberry, strawberry, currant, blackberry, ivan tea. Ang mga dahon ng mansanas, mulberry, peras, seresa ay kapaki-pakinabang din. Ang mga bulaklak ng linden, calendula, chamomile, marigolds, echinacea ay lalong pinahahalagahan.
Upang mapabuti ang lasa at pagyamanin sa mga kapaki-pakinabang na katangian, mint, jasmine petals, rosas, lemon balm ay idinagdag sa tsaa. Ang hyssop, anise, klouber, motherboard, atbp ay popular sa mga inuming halamang gamot.
Kailan ka dapat uminom ng herbal tea?
• Sa gabi, upang mapawi ang stress, huminahon, magpahinga, uminom ng tsaa na may mga dahon ng mint, raspberry, lemon balm, wort ni St. Cherry leaf, ang ivan tea ay gumagana nang maayos sa gabi.
• Sa umaga gumawa ng tsaa na may lavender, klouber, angelica, tanglad, dahon ng strawberry. Ang isang tasa ay madaling mag-tone up.
• Sa kalamigan inirekomenda ng mga eksperto ang paglikha ng pinatibay na mga herbal na inumin. Dapat nilang isama ang hindi bababa sa dalawa o tatlo sa mga nakalista. Rowan, sea buckthorn, barberry, rosehip na prutas. Ang dahon ng raspberry, nettle, black currant, blackberry ay gumagana nang mahusay.
• Tag-araw mayroong isang pagkakataon na gumamit ng mga sariwang halaman, kaya bigyan sila ng kagustuhan. Walang pinatuyong hilaw na materyales ang maaaring magpalit ng sariwang ani.
Ang pinakatanyag na mga herbal na resipe ng tsaa
Multivitamin na tsaa
Ang mga sangkap ng halaman ay durog at pinagsama sa itim na tsaa. Ang nagresultang timpla ay isinalin sa isang teko sa loob ng 15 minuto. Ang inumin ay nauugnay para sa pagkahilo at sakit ng ulo. Ang koleksyon ay binubuo ng mga dahon ng cherry, blackberry, birch, ivan tea, thyme, mint, sea buckthorn (lahat ay kinuha sa 1 kutsara). 2 kutsara bawat isa: dahon ng oregano, ligaw na strawberry, barkong wilow. Itim na tsaa, sa proporsyon na ito - 10 tbsp / l o upang tikman.
Green tea na may mint
Perpektong tumutulong sa kaso ng mga karamdaman mula sa mga pagbabago sa presyon ng atmospera, sa mga araw ng mga pag-unos ng magnetiko. Pinapalawak ang mga daluyan ng dugo, pinapagaan ang pananakit ng ulo. Mabilis na kumilos, nawala ang mga sintomas sa kalahating oras. Para sa isang kalahating litro na teko, isang tasa ng berdeng tsaa at ang parehong halaga ng tinadtad na sariwang mint (pinatuyong 1 tsp / l) ay sapat na.
Mabango na Nakakatahimik na Tsaa
Ang inumin na ito ay makakatulong na mapawi ang pag-igting ng nerbiyos at magsilbing isang banayad na pill sa pagtulog. Sa mga problemang ito, inirerekumenda na uminom ng 1-2 beses sa isang tasa araw-araw. Para sa paggawa ng serbesa sa isang kalahating litro na teko, kumuha ng 2 kutsarang dahon ng strawberry, itim na tsaa.1 tbsp / l ng mga rosehip petals, heather na bulaklak, oregano. Ang dosis ay ipinahiwatig para sa pinatuyong hilaw na materyales.
Green tea na may rosas na balakang
Ginagamit ito upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit, mapawi ang sakit ng ulo, na may pagbawas ng pagganap, sipon, pagkahilo, kakulangan sa bitamina. Inirerekumenda na uminom nang walang asukal katagal bago kumain (2-3 oras), maaari mong tikman ito ng jam, pinatuyong prutas, honey.
Inihanda batay sa berdeng tsaa (200 g) at mga tuyong halaman. Pagpapanatili ng mga sukat, kumuha ng 10 g ng wort ni St. John, coltsfoot, bulaklak ng Linden, mint, oregano, verbena, root ng valerian. Mga prutas ng Rosehip - 40 g. Sa isang teko, sapat na upang ilagay ang isang kutsara / l ng nagresultang masa, mas mahusay na igiit sa ilalim ng isang tuwalya sa loob ng 20-30 minuto.
Mint tea
Isang mainam na lunas para sa mas mataas na produksyon ng gas, mabagal na pag-andar ng bituka. Pinipigilan ang pamamaga sa pantog, bato. Binabawasan ang gana sa pagkain, tinatanggal ang uhaw. Para sa isang maliit na teko, ang isang kutsarang tuyong mint ay sapat, mas sariwa, maaari kang magsinungaling ng anumang mga dahon ng tsaa o gawin nang wala ito. Sa anumang kaso, igiit ang 15 minuto.
Nakasisigla, nakakapreskong tsaaika
Isang kailangang-kailangan na inumin para sa mainit na araw. Ginagamit ito upang mapabuti ang pagganap, i-tone up. Inihanda batay sa berdeng tsaa. Ang lahat ay kinuha sa parehong dosis: mga dahon ng tsaa, rosas na balakang, barberry + isang pakurot ng tanglad na Intsik. Ipilit sa klasikong paraan.
Nag-iinit na tsaa
Ang mga unang palatandaan ng isang malamig at panginginig ay aalisin ng isang tasa ng inuming pampainit, na ginawa batay sa itim na tsaa. Magdagdag ng mga dahon ng raspberry, mga itim na dahon ng kurant, ilang mga sibuyas, isang pakurot ng pulbos ng kanela at luya sa mga dahon ng tsaa. Uminom ng mainit. hindi inirerekumenda sa mataas na temperatura.
Inirerekumendang:
Mga Recipe Ng Sobrang Pagkain Para Sa Mga Kamatis At Pipino
Sa bukas at saradong lupa, ang mga gulay ay nagbubunga ng mataas na ani kapag gumagamit ng natural na dressing. Nag-aalok ako ng 3 katutubong mga resipe para sa mga punla at mga halaman na pang-adulto na gumagana sa anumang mga kondisyon
Mga Adobo Na Beet: 6 Na Tanyag Na Mga Recipe
Ang lumaki na ani ay hindi dapat mawala. Kung mayroon kang maraming beets at walang naaangkop na mga kondisyon sa pag-iimbak, pagkatapos ay kailangan nilang maproseso. Mayroong iba't ibang mga recipe para sa mga adobo na beet na mayroon at walang isterilisasyon. Nag-aalok ako ng pinakamagaan at pinakamasarap
Orihinal Na Mga Recipe Para Sa Pagpapanatili Ng Repolyo At Mga Pipino
Ang Canning ay isa sa mga mahalagang bahagi ng tradisyon ng katutubong pagluluto sa Russia. Mula pa noong sinaunang panahon, ang aming mga tao sa lahat ng mga posibleng paraan ay sinubukan hindi lamang upang mapanatili ang ani na lumago ng mga dakilang pagsisikap, ngunit din upang magamit ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga gulay sa maximum sa panahon ng mahabang taglamig ng Russia
Mga Herbal Na Tsaa
Ang mga taong hindi nagmamalasakit sa kanilang kalusugan ay umiinom hindi lamang tsaa, ngunit nagdaragdag ng mga herbal na sangkap sa mga dahon ng tsaa. Alamin nating gumawa at uminom ng malusog na tsaa! Basahin ang mga detalye tungkol sa mga uri, pamamaraan ng paggawa ng serbesa, dosis. Tungkol sa kung gaano karaming mga tasa ang maaari mong inumin, kung gaano katagal ang paggamot at prophylactic na kurso
Ang Recipe Contest Na "Napakakaibang Mga Recipe" Ay Nagpatuloy
Minamahal na mga kaibigan, ang paligsahan sa resipe na "Iba't ibang mga recipe" sa Povarenok.ru ay puspusan na! Makilahok at manalo ng magagandang premyo
