Ang Mga Pagkain Na Nagiging Dilaw Ay Nagiging Dilaw

Talaan ng mga Nilalaman:

Video: Ang Mga Pagkain Na Nagiging Dilaw Ay Nagiging Dilaw

Video: Ang Mga Pagkain Na Nagiging Dilaw Ay Nagiging Dilaw
Video: SAGOT ni DOK: Atay, Liver, Hepatitis at Gallbladder - ni Doc Willie Ong #454b 2024, Abril
Ang Mga Pagkain Na Nagiging Dilaw Ay Nagiging Dilaw
Ang Mga Pagkain Na Nagiging Dilaw Ay Nagiging Dilaw
Anonim
Ang mga pagkain na nagiging dilaw ay nagiging dilaw
Ang mga pagkain na nagiging dilaw ay nagiging dilaw

Ang isang madilaw na kulay ng enamel ng ngipin ay maaaring minana, o maaari itong lumabas dahil sa paninigarilyo, malalang sakit, atbp. Ngunit marami pa ring mga pagkain na sanhi din upang maging dilaw ang mga ngipin

Ang isang ngiti na may dilaw na ngipin ay mahirap tawaging kaakit-akit, at nakakagawa ito ng hindi kasiya-siyang impression sa iba. Kabilang sa maraming iba't ibang mga kadahilanan kung bakit lumilitaw ang isang dilaw na kulay sa enamel, mayroong limang pinaka-karaniwang:

* Mga pagbabago na nauugnay sa edad. Ang puting proteksiyon layer ng enamel ay nagsisimulang maging dilaw sa paglipas ng panahon, samakatuwid, sa mga matatandang tao, ang mga ngipin ay madalas na may isang dilaw at kung minsan ay kulay-kape na kulay.

* Hindi magandang kalinisan. Kung ang mga ngipin ay hindi wasto at hindi regular na pagsipilyo, pagkatapos ay nagsisimula ring lumala ang enamel at binago ang lilim mula puti hanggang dilaw, na kung saan ay humahantong sa pagbuo ng tartar at karies.

* Paninigarilyo. Ang masamang ugali na ito ay negatibong nakakaapekto sa buong katawan, kabilang ang hitsura ng mga ngipin. Ang enamel ay unti-unting nawala ang orihinal na lilim at nagsimulang lumala.

* Mga karamdaman. Ang ilang mga sakit (pagkabigo sa bato, fluorosis, paninilaw ng balat, Addison's disease, atbp.) Maaari ring maging sanhi ng pamumula ng enamel ng ngipin.

* Pagkain. Ang dilaw na ngipin ay maaaring maging resulta ng labis na pagkonsumo ng mga pagkain at inumin na may mga katangian ng pangkulay. Nasa ibaba ang ilang mga halimbawa ng inumin at pagkain na maaaring baguhin ang lilim ng ngipin sa pamamagitan ng paglamlam sa enamel na madilaw-dilaw.

1. Kape

Ang kape ay ang pangunahing produkto na nag-aambag sa paglamlam ng ngipin. Ang mga mahilig sa matapang na itim na kape ay dapat magkaroon ng kamalayan na ang inumin na ito ay maaaring maging dilaw ng kanilang ngipin. Upang maiwasan ang pamumutla ng kanilang mga ngipin, dapat silang uminom ng inumin na may maraming gatas, at pagkatapos uminom ng isang tasa ng kape, agad na magsipilyo at banlawan ang kanilang bibig.

Larawan
Larawan

2. Curry sauce

Ang kari ng sarsa ay popular sa maraming tao. Ngunit hindi alam ng lahat na kung hindi mo sinasadyang maibuhos ito sa iyong damit, mamantsahan ito. Ang labis na pagkonsumo ng curry sauce ay humahantong sa pag-yellowing ng enamel ng ngipin. Ito at iba pang katulad na pampalasa ay hindi nakakaapekto sa kulay ng ngipin.

3. Pula at iba pang mga alak

Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang pulang alak lamang ang maaaring magbigay ng madilim at madilaw na kulay ng ngipin, ngunit hindi ito ang kaso. Ang pag-inom ng puting alak ay masama din sa kulay ng iyong ngipin. Ang nilalaman ng mga tannin, polyphenol, sa anumang alak, na may malaking halaga nito, ay ginagawang dilaw o kayumanggi ang enamel ng ngipin.

4. Tsaa

Ang itim na tsaa, na kung saan ay napaka malusog, ay naglalaman din ng mas mataas na halaga ng mga tannin kaysa sa berdeng tsaa. May kakayahang mantsahan ang mga ngipin ng madilaw-dilaw o kayumanggi. Samakatuwid, mas mahusay na pumili ng berdeng tsaa o magluto ng iba't ibang mga nakapagpapagaling at mabangong halaman. At kung nais mong uminom ng itim na tsaa, kailangan mong idagdag dito ang gatas.

5. Mga Blueberry

Ang mga blueberry ay isang napaka masustansya at malusog na berry na hindi dapat iwasan. Ito ay isang mahusay na antioxidant at mayaman sa mga bitamina at mineral. Ngunit, na kapaki-pakinabang sa kalusugan, ang mga blueberry ay lubos na nabahiran sa ngipin. Upang maiwasan ang mga madilim na spot sa iyong ngipin, ipinapayong mabanlas nang lubusan ang iyong ngipin ng malinis na tubig pagkatapos kumain ng mga blueberry.

Larawan
Larawan

6. Tomato sauce

Maraming mga tao ang pumili na kumain ng pasta na may kamatis o iba pang mga sarsa na batay sa kamatis. Ang regular na pagkonsumo ng sarsa sa maraming dami ay maaari ring mabagal na bigyan ang mga ngipin ng isang madilaw na kulay. Ngunit ang hindi kasiya-siyang kababalaghan na ito ay maiiwasan kung kumain ka ng broccoli o asparagus pagkatapos ng sarsa - pinapayagan ka ng mga gulay na ito na linisin ang ibabaw ng mga ngipin mula sa isang madilaw na kulay.

7. Beets

Naglalaman ang beets ng maraming nutrisyon na kailangan ng katawan. Ngunit ang gulay na ito ay kabilang din sa mga produktong maaaring baguhin ang kulay ng enamel ng ngipin. Matapos kumain ng beet, ang ihi ay nagiging isang madilim, pulang kulay. At hindi nakakagulat na ang mga beet ay maaaring mantsan din ng ngipin. Upang maiwasan ito, inirerekumenda na banlawan mo nang mabuti ang iyong bibig o magsipilyo pagkatapos ng isang beetroot na pagkain.

8. Cola

Ang mga madidilim na inumin tulad ng Coca-Cola at Pepsi-Cola ay maaaring mantsang ngipin dahil sa kanilang kulay at mga additives. Huwag masyadong gamitin ang mga ito. Bilang karagdagan, mas gusto ng maraming tao na uminom ng cola cold, na lumilikha ng pagkakaiba sa mga temperatura sa bibig. At ito ay may negatibong epekto sa enamel, sinisira ang mga proteksiyon na katangian.

9. Balsamic na suka

Ang balalsamic na suka ay idinagdag sa mga salad bilang isang dressing. Nagbibigay ito ng isang mabangong lasa sa mga pinggan, ngunit negatibong nakakaapekto sa kulay ng ngipin. Upang matulungan maprotektahan ang iyong puting ngipin na enamel, maaari kang kumain ng ilang mga dahon ng litsugas bago ubusin ang isang balsamic suka na nilagyan ng suka. Ang mga dahon ng litsugas ay lilikha ng isang proteksiyon na pelikula sa ibabaw ng iyong mga ngipin.

Larawan
Larawan

10. Matamis ng maliliwanag at makatas na kulay

Ang sobrang paggamit ng maliliwanag na kulay na mga Matamis, kung saan ang mga bata ay tulad ng labis, nag-aambag sa paglamlam ng enamel ng ngipin. Ang mga candies na mayaman sa artipisyal na mga kulay madali at mabilis na baguhin ang lilim ng ngipin. Bilang karagdagan, ang asukal na nilalaman ng mga Matamis ay sumisira sa marupok pa rin na ngipin ng mga bata (pati na rin ang mga may sapat na gulang), na nag-aambag sa paglitaw ng mga karies.

Inirerekumendang: