2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46
Kamakailan, sa Internet, maraming mga materyales tungkol sa paghahanda ng mga pampaganda sa bahay. Marami sa mga sangkap sa malulusog na mga recipe na ito ay maaaring lumago sa iyong hardin o windowsill
Karamihan sa mga maybahay ay nagdaragdag ng mga damo at pampalasa sa kanilang mga pinggan kapag nagluluto, ngunit hindi alam ng lahat na ang ilan sa mga sangkap na ito ay maaaring magamit sa isang cosmetic bag sa bahay. Ang balat ay ang pinakamalaking organ sa katawan ng tao at nangangailangan ng regular, espesyal na pangangalaga. Maraming mga halamang gamot at pampalasa ang may kapaki-pakinabang na epekto sa balat dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng mahahalagang nutrisyon para sa katawan, mga antioxidant, mga anti-namumula na sangkap. Ang mga halaman ay nagbibigay ng mas mahusay na pangangalaga sa balat, kalusugan ng buhok at kuko. Narito ang ilan sa mga kapaki-pakinabang na herbs ng balat na maaari mong palaguin sa iyong hardin sa likod-bahay:
1. Chamomile
Ang chamomile tea ay malawak na popular. Hindi lamang niya magawang i-relaks ang isipan, kalmado ang nerbiyos, bawasan ang stress, ngunit mayroon ding mahusay na epekto sa balat. Ang chamomile ay nagpapagaan ng pangangati sa balat lalo na. Kinakailangan na magluto ng isang bag ng chamomile sa mainit na tubig, at pagkatapos ng paglamig, ikabit ang bag sa apektadong lugar ng balat - ang epekto ay hindi magiging matagal sa darating.
2. Witch hazel
Ang bruha hazel ay isang palumpong na higit na lumalaki sa mga timog na rehiyon ng planeta. Sa Russia, siya ay isang bihirang panauhin. Gayunpaman, ang mga kaso ay kilala nang ang witch hazel ay lumaki sa teritoryo ng Central strip. Nakakatulong ito sa paggamot at pag-iwas sa acne at nagpapagaan ng acne at iba pang mga pantal sa balat. Ang mga dahon at balat ng halaman ay naglalaman ng maraming halaga ng mga anti-namumula na sangkap na nagpapakalma sa mga pangangati ng balat at pamamaga.
3. Kanela
Ang katimugang halaman na ito ay malamang na hindi mag-ugat sa malupit na klima ng Middle Lane, ngunit sa home windowsill at sa southern dachas madali ito. Mahalagang pumili ng isang matibay na halaman at sundin ang mga patakaran ng pangangalaga. Ang kanela ay hindi lamang idinagdag sa pagkain, kape, at iba pang mga inumin upang mapahusay ang kanilang lasa. Napakapakinabangan nito para sa kalusugan ng balat. Hindi ito ginagamit sa panlabas, ngunit tinatangkilik lamang sa mga kamangha-manghang inuming may lasa ng kanela. Hindi inirerekumenda na mag-imbak ng kanela ng mahabang panahon - nawawala ang mga nakapagpapagaling na katangian.
4. Turmeric
Maaari itong lumaki sa mga kondisyon ng timog ng Russia. Sa gitna at sa hilaga ng Russia, ang turmeric ay nag-ugat ng mabuti sa silangan o kanluraning windowsills, na protektado mula sa direktang sikat ng araw. Sa tag-araw, kapaki-pakinabang na ilabas ang lumalagong halaman sa bansa. Ang Turmeric ay mataas sa curcumin, isang antioxidant na nagpapaganda ng balat at nagpapagaling ng acne at mga blackhead. Maaari kang magdagdag ng turmeric sa iyong moisturizer at masiyahan sa mga resulta.
5. Aloe vera
Sa isang mainit na tag-init, ang aloe vera ay mabubuhay nang maayos sa isang bulaklak na kama. Ngunit sa mga mas malamig na buwan, mas mahusay na panatilihin lamang ito sa home windowsill. Ito ay isang nakapagpapagaling na halaman na kapaki-pakinabang para sa buong katawan, at para sa balat na partikular. Kung idagdag mo ang katas ng halaman sa isang moisturizer, mas mamula ang iyong balat.
6. Bawang
Ang mga nutrisyonista sa buong mundo ay naniniwala na sa pamamagitan ng pagkain ng isang sibuyas ng bawang kahit isang beses sa isang araw, ang isang tao ay tumatanggap ng mahusay na mga benepisyo sa kalusugan. Ang bawang ay mabuti para sa buong katawan, mga daluyan ng dugo, balat at buhok. Ang produktong ito ay may masalimuot na amoy, ngunit hindi ito pipigilan na magpakita ng kamangha-mangha, mga katangian ng pagpapagaling. Naglalaman ito ng mga nutrisyon na nagpapalaki ng buhok at nagpapabuti sa paglaki nito.
7. Green tea
Bagaman medyo nakakapagod, ang lumalagong tsaa ay posible sa bahay, sa isang windowsill. Ang berdeng tsaa ay kapaki-pakinabang para sa kalusugan at nagpapabuti ng kulay ng balat. Hindi lahat ay mahilig sa berdeng tsaa, ngunit maraming uri ng may lasa na berdeng tsaa sa merkado ngayon na masarap sa lasa at may mga benepisyo sa kalusugan.
Para sa pagpapabuti ng balat, ang berdeng tsaa ay ang pinakamahusay na inumin pagkatapos ng purong tubig sapagkat ito ay mayaman sa catechins, na kumikilos bilang mga antioxidant upang mabagal ang proseso ng pagtanda. Ang balat ay nakakakuha ng isang malusog na ningning, nawala ang mga kunot. Maaari mo ring gamitin ang berdeng tsaa nang pangkasalukuyan bilang proteksyon mula sa pagkasira ng araw, pagpapagaling ng sugat. Kung pinahiran mo ang mukha at leeg ng isang malakas na solusyon sa berdeng tsaa, ito ay kikilos bilang isang light sunscreen.
Bilang kahalili sa berdeng tsaa, subukang magtanim ng jasmine sa iyong hardin. Ang mga pinatuyong bulaklak ng halaman na ito ay idinagdag sa tsaa at iba pang mga inumin na perpektong na-tone up at may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng balat at ng buong katawan.
8. Mapait na paminta
Hindi lahat ng mga tao ay nais na magdagdag ng mainit na paminta sa kanilang pagkain, na kung saan ay kapaki-pakinabang para sa katawan at may kapaki-pakinabang na epekto sa balat. Maraming mga pagkakaiba-iba ng mainit na paminta - cayenne, pula, sili at iba pa, na pinapanatili ang integridad ng balat. Ang mapait na paminta ay naglalaman ng mga bitamina A at C, na nagtatanggal sa katawan ng mga libreng radical at nagtataguyod ng paggawa ng collagen. Ang mas maliwanag na kulay ng paminta, mas kapaki-pakinabang ito.
9. Lavender
Ang ilang mga tao tulad ng pabango ng lavender, at ang ilan ay hindi. Gayunpaman, ang lavender ay isang halaman na nakapagpapagaling na kapaki-pakinabang para sa katawan sa pangkalahatan, at para sa balat na partikular. Ang lavender ay may pagpapatahimik na epekto sa balat, pinipigilan ang pagbuo ng mga kunot, at nagpapagaling. Tinutulungan ng lavender ang paglago ng mga bagong cell ng balat, tinatrato ang acne, acne at eczema.
10. luya
Matagal nang natutunan itong palaguin ito sa windowsills, ngunit ang ilang mga hardinero mula sa Middle Lane ay nagtatanim ng luya sa kanilang lugar. Totoo, ang mga ugat ng halaman ay bahagyang mas maliit kaysa sa dati, ngunit hindi nila nawala ang kanilang mga benepisyo. Ang ugat ng luya ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gastrointestinal tract, nagpapabuti ng tono ng balat, at nakikipaglaban laban sa mga karamdaman nito. Ang luya ay madalas na ginagamit nang pangkasalukuyan upang gamutin ang balat. Kailangan mong putulin ang isang hiwa ng ugat at kuskusin ito sa nasirang balat.
Inirerekumendang:
Sabihin Ang Isang Salita Para Sa Dandelion
Hindi ko alam kung bakit ang isang cute na dilaw na dandelion ay inis na inis sa isa sa aking mga kaibigan, ngunit idineklara niya ang digmaan sa kanya nang masigasig at hinabol siya sa paligid ng kanyang disenteng sukat na maliit na bahay sa tag-init na may isang pipette sa kanyang mga kamay. Ang pipette ay puno ng ilang uri ng kemikal na sinasablig niya sa ilalim ng bawat ugat ng dandelion na darating. Tila, hindi niya alam ang isang mahiwagang pag-aari ng dandelion, na natutunan ko tungkol sa huli na
Kalusugan Sa Balat At Hardin Ng Gulay
Ngayon, sa mga counter ng Russia, mayroong napakaraming iba't ibang mga pampaganda, nakikipagkumpitensya sa bawat isa sa kagandahan at biyaya ng pagpapakete, na naliligaw ka lang sa pagpipilian. Totoo, ang mga presyo ay nag-iiwan ng labis na ninanais, at samakatuwid, hahahangaan mo ang ningning at pagkakaiba-iba ng mga produktong kosmetiko, at babalik ka sa "lola", nasubok na mga paraan upang mapanatili ang pagkalastiko at pagiging sutla ng balat
Mga Bitamina Mula Sa Kagubatan, Hardin At Hardin Ng Gulay
Sa pang-araw-araw na buhay, bihira nating maiisip ang tungkol sa mahalagang papel na ginagampanan ng mga bitamina para sa kalusugan ng ating katawan. Ngunit pagkatapos ng taglagas ay dumating, at ang isang tao ay maaaring makaramdam ng isang pagkasira. At sa taglamig, na may kakulangan ng mga bitamina, ang isang tao ay nagiging isang maginhawang target para sa mga virus. Kaya't kumuha tayo ng isang hakbang nang mas maaga sa mga hindi kanais-nais na sipon at muling magkarga ang ating sarili ng bitamina enerhiya. Hindi mo kailangang tumakbo sa parmasya upang magawa ito. Lahat ng kailangan mo ay maaaring makolekta sa hardin at hardin ng gulay
Dalawang Mga Recipe Ng Tag-init Mula Sa Mga Gulay At Hardin Sa Hardin
Matapos ang isang mahabang taglamig, nais kong isama ang menu ng mga sariwang spring greens sa menu sa lahat ng oras, araw-araw. Ngunit dapat kang mag-ingat at huwag labis. Ang ilan sa mga halaman ay may kontraindiksyon. Ang mga pinggan na ginawa mula sa malulusog na produktong ito ay pinakamahusay na inihanda para sa tanghalian ilang sandali bago ihain (hindi sila tumatagal ng higit sa 30-45 minuto upang magluto) o para sa hapunan - na may mga damo, sariwang gulay, lemon juice at mabangong sarsa
Mga Sikreto Ng Karot Para Sa Kagandahan Ng Balat At Buhok
Malawakang kilala na ang mga karot ay masarap, masustansiya at malusog. Ngunit ang kahanga-hangang gulay na ito ay makakatulong din sa mga bagay na kagandahan at personal na pangangalaga. Paano mo ito magagamit?
