2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46
Sa taglagas, kapag maraming mga sariwang prutas at gulay sa paligid, madali kang makakapagdiyeta at matulungan ang katawan na linisin ang sarili mula sa mga nakakapinsalang sangkap at palakasin ang immune system. Ang mga bitamina sa mga regalo ng taglagas ay makakatulong upang magbigay ng isang seryosong pagtanggi sa mga paparating na impeksyon sa taglagas-taglamig. Isa sa pinakamadali at pinaka-abot-kayang paraan ay ang therapy ng juice
Ang lakas ng apple juice
Ang panahon ng mansanas ay karaniwang nagsisimula sa kalagitnaan ng Agosto at tumatagal hanggang sa pinakamalamig na buwan. Ang isang sariwang mansanas ay isang mahusay at abot-kayang meryenda. Ito ay masarap, makatas, mahalimuyak, mayaman sa mga bitamina at mineral. Perpektong nalilinis ng katas ng Apple ang katawan at pinapag-neutralize ang pagkilos ng mga nakakapinsalang sangkap na naipon sa loob. Samakatuwid, ang pinakamahalagang pagkain sa paglilinis sa taglagas ay, syempre, mansanas. Ito ay mahusay sa pangkalahatan bilang isang tonic at tumutulong na labanan ang bato at mga gallstones. Gayunpaman, bago magsimula sa anumang diyeta, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor upang maibukod ang mga kontraindiksyon para sa mga kadahilanang pangkalusugan.
Kumuha ng diet apple juice, halimbawa. Kailangan mong inumin ito sa loob ng tatlong araw sa isang hilera: isang baso sa 8.00, sa 10.00 na dalawang baso, pagkatapos bawat dalawang oras, dalawang baso hanggang 20.00. Ang paglilinis at pag-iwas sa karaniwang pagkain na may gayong diyeta ay napupunta nang halos walang mga problema. Ang Apple "pag-aayuno" ay kaaya-aya pa rin. Upang manatili sa track at mapanatili ang pang-araw-araw na paggalaw ng bituka, inirerekumenda na kumuha ka ng kalahating kutsarita ng durog na senna o ibang natural na laxative sa pagtatapos ng araw. Sa pagtatapos ng ikatlong araw, ipinapayong maligo na may mainit na tubig nang hindi gumagamit ng lather o sabon. Ito ay mahalaga na lubusang magpainit ng katawan at pawis upang ang mga nakakapinsalang sangkap ay mas mahusay na tinanggal sa pamamagitan ng balat, na nakatulong upang maalis ang mga kapaki-pakinabang na elemento ng bakas mula sa apple juice.
Pag-aalis ng mga bato
Kung ang isang tao ay may urolithiasis o ang mga resulta ng ultrasound ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng "buhangin", pagkatapos ito ay kapaki-pakinabang upang makumpleto ang apple juice therapy na may isang maliit na karagdagan. Sa huling ikatlong araw ng pagdidiyeta para sa agahan (mga 8-9.00 na oras), dalawang baso ng katas ang dapat na lasing sa maliliit na paghigop. Pagkatapos ng 30 minuto, hugasan ito ng 120 g ng hindi nilinis na langis ng oliba (maaari mo ring gamitin ang langis ng mirasol). At wakasan kaagad ang therapy sa isang kalahating diluted na baso ng apple juice.
Pagkatapos ay kailangan mong subaybayan ang iyong kalusugan: kung sa tingin mo mahina at pagod ka, mas mabuti na humiga at magpahinga. Bilang isang patakaran, ang resulta ay hindi mahaba sa darating. At pagkatapos ng 1-2 oras, nagsisimulang lumabas ang mga bato, karaniwang nangyayari ito nang walang labis na sakit. Minsan ang mga bato mismo ay natunaw, nagiging isang berdeng buburahan. Ang kombinasyon ng mga malic (juice) at hydrochloric (langis) acid ay tumutulong upang mapahina ang mga bato at ang kanilang mabilis na pagtanggal. Matapos ang pagtatapos ng pagbabalat ng mansanas, ang isang pagkain ay dapat na binubuo ng mga gadgad na karot at mansanas, pagkatapos ang ginutay-gutay na repolyo ay unti-unting konektado sa kanila. Sa pangatlong pagkain, kailangan mong magdagdag ng kaunting sinigang oatmeal o bakwit.
Mga katas ng gulay
Sa taglagas, kapag ang mga gulay ay sariwa at makatas, pinakamahusay na gamitin ang maraming posibilidad ng juice therapy. Ang kombinasyon ng mga karot at kintsay ay lubhang kapaki-pakinabang, lalo na para sa pagpapanumbalik ng mga kasukasuan at ng buong sistema ng nerbiyos. Kahit na mas mahusay - tatlo sa isa: karot, kintsay at perehil, ngunit sa makatuwirang dami. Kapaki-pakinabang na uminom ng kalahati ng isang baso ng tulad ng isang cocktail sa isang araw, at dapat mayroong hindi hihigit sa isang kutsarang juice ng perehil dito.
Maaari kang uminom ng purong karot juice mula 0.5 hanggang 4 liters bawat araw, anumang makatuwirang halaga. Ang carrot juice ay nagpapasigla ng mga endocrine glandula at nakakatulong pa upang pagalingin ang kawalan. Kung pipiliin ng isang tao ang isang diyeta ng karot, kailangan niyang ganap na matanggal ang mga starches, harina at asukal mula sa kanyang diyeta. Ang mga karot at beet, karot at repolyo ay maayos. Ang mga katas lamang na ito ay hindi dapat maasinan, upang gumana sila ng maayos sa mauhog lamad ng tiyan at bituka.
Ang katas ng kamatis, kung ito ay lutong bahay at hindi pang-industriya, na-neutralize ang labis na acid na lumilitaw sa katawan na may maraming pagkonsumo ng mga karne at starchy na pagkain. Sa kasong ito, kailangan mong ayusin ang diyeta. Ang juice ng kamatis ay lasing na bagong inihanda at walang asin.
Dati, ang mga gulay ay hugasan ng isang brush sa pagpapatakbo ng cool na tubig at peeled mula sa itaas na balat. Para sa paggawa ng juice, maaari mong gamitin hindi lamang ang mga ugat na gulay, kundi pati na rin ang mga nangungunang - halimbawa, beet, dandelion, labanos, labanos, rutabagas, singkamas at singkamas. Lahat ng gulay ay mabuti at napaka malusog. Ang mga juice ay lasing na sariwang hindi lalampas sa 15 minuto pagkatapos ng paghahanda.
Gumagawa ang Juice therapy ng parehong malakas at mahina. Gayunpaman, hindi dapat asahan ng isa na ang mga pagbabago sa kagalingan ay magaganap sa magdamag, at lahat ng mga lason ay aalisin mula sa katawan sa pamamagitan ng mahika. Ang pag-aalaga ng iyong kalusugan ay nangangailangan ng oras, hindi ito isang isang beses na kaganapan. Ang Juice therapy, tulad ng anumang diyeta, ay dapat tratuhin nang may pag-iingat at walang panatiko upang matulungan ang katawan, at hindi makapinsala. Upang maiwasan ang mga epekto, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa mga kontraindiksyon nang maaga.
Inirerekumendang:
Kaunti Tungkol Sa Paghahanda Ng Mga Binhi Para Sa Paghahasik
Nakakahiya kapag ang trabaho ay namuhunan sa mga punla at sa hinaharap na pag-aani, at biglang nagsimulang saktan at mamatay ang mga halaman. Saan nagmula ang gayong pag-atake kapag ang lupa ay malinis, at ang greenhouse ay nadisimpekta, at ang mga binhi na may mataas na kapasidad sa pagtubo? Ang katotohanan ay ang isang panlabas na malusog na butil ay maaaring una na mahawahan ng isang sakit. At upang maprotektahan ang ani mula sa napinsala ng mga sakit sa bakterya, viral at fungal na naihahatid sa pamamagitan ng mga binhi, bago maghasik, kailangan mong maglaan ng oras upang madisimpekta ang mga ito
Kaunti Tungkol Sa Mga Walnuts
Ang site ay mayroon nang maraming impormasyon tungkol sa mga walnuts; kung paano magtanim at palaguin nang tama ang isang puno; tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng nut. Ngunit ito ay isang kaakit-akit at nakatutuwang prutas na nais kong pag-usapan nang kaunti pa
Kaunti Tungkol Sa Mga Water Lily
Sa disenyo ng mga artipisyal na reservoir at ponds, kahit na ang pinaka-hindi pangkaraniwang mga accessories sa hardin sa anyo ng mga plastik at porselana na mga pigurin ng mga hayop at ibon ay hindi maaaring makipagkumpetensya sa kanilang pangunahing dekorasyon - ang mga kagandahan ng mga nymph, o, tulad ng tawag sa kanila, mga water lily . Ngunit hindi lahat ng liryo ng tubig ay may kakayahang maging tulad ng isang dekorasyon, dahil ang higit na nakasalalay hindi lamang sa laki at hugis ng reservoir, ngunit din sa uri ng halaman na pinili
Kaunti Tungkol Sa Mga Pabo
Naglalaman ang artikulong ito ng kapaki-pakinabang na impormasyon sa kung paano maayos na pangalagaan ang mga turkey, panatilihin ang mga ito, pakainin sila
Juice Therapy
Pigilan ang katas mula sa anumang mga bahagi ng halaman: mula sa mga berry, ugat, prutas, halaman, dahon at gulay. Ang mga sariwang nakahandang inumin ay nakapagpapagaling at maihahambing sa epekto ng mga gamot na aktibong biologically. Paano gumawa ng juice, gamitin at ang pinakatanyag na mga recipe
