2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46
Ang mga gawain sa bansa ay isang paboritong pampalipas oras ng maraming tao, dahil sa bansa hindi ka lamang makakapagpalago ng mahusay na ani, ngunit magkaroon din ng mahusay na pamamahinga! Gayunpaman, mahalagang maunawaan na ang lahat ay mabuti sa pagmo-moderate, kaya't hindi ka dapat "tumambay" sa gitna ng mga kama buong araw - binalaan ng mga doktor na ang labis na sigasig ay mapanganib hindi lamang para sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay ! Kung naniniwala ka sa mga istatistika, bawat taon, sa pagsisimula ng Mayo, ang bilang ng mga pagbisita sa iba't ibang mga institusyong medikal na may pinalala na karamdaman, kabilang ang mga sakit sa puso, ay tumataas nang malaki - tinawag pa ng mga doktor ang hindi pangkaraniwang bagay na "sakit sa hardin". Anong mga mapanganib na karamdaman ang maaaring maghintay para sa mga residente ng tag-init na hindi mapakali?
Osteochondrosis
Masyadong madalas na manatili sa isang posisyon na may isang ibabang ulo at isang baluktot na likod ay maaaring maglaro ng isang malupit na biro sa gulugod - kung ito ay regular na nangyayari at sa isang mahabang panahon, kung gayon ang isang masigasig na residente ng tag-init ay madaling makakuha ng osteochondrosis o walang gaanong masamang sciatica bilang isang " bonus ". Ang katotohanan ay sa posisyon na ito, ang pagkarga sa mga intervertebral disc na matatagpuan sa rehiyon ng lumbar ay tumataas nang malaki, at ito, sa turn, ay hindi maganda ang kalagayan para sa kalusugan!
Stroke
Ang pangunahing sanhi ng isang stroke ay maaaring ang parehong pustura na nabanggit na sa itaas - na may baluktot na likod o squatting at may isang mababang ulo. Ngunit nasa posisyon na ito na kailangan mong makisali sa pagtatanim o pag-aalis ng damo! Mahalagang huwag kalimutan na ang isang matagal na pananatili sa mga naturang posisyon ay madalas na nagsasama ng isang matinding pagtaas ng presyon at isang paglabag sa pag-agos ng dugo, na ang resulta ay maaaring maging isang hindi kanais-nais na stroke.
Ang encephalitis na dala ng tiktik
Halos anumang lugar na walang katuturan ay literal na lumulubog sa mababang damo, at ang damong ito ay isang paboritong lugar para sa mga ticks. Alinsunod dito, ang karamihan sa mga residente ng tag-init ay nasa peligro, dahil sa anumang oras maaari silang magdusa mula sa mga kagat ng mga hindi magagandang insekto na ito, na siyang pangunahing tagapagdala ng encephalitis na nakuha ng tick. At ang mga kahihinatnan ng impeksyong ito ay maaaring maging lubhang kalungkutan - ang encephalitis na nakuha ng tick ay maaaring humantong hindi lamang sa kapansanan, ngunit sa ilang mga kaso ay maaaring humantong sa kamatayan.
Oncology
Gumagana ang dacha sa kanilang sarili, siyempre, ay hindi maaaring makapukaw ng oncology sa anumang paraan, ngunit ang mga paraan at sangkap na ginamit sa kurso ng mga gawaing ito ay maaaring gawin ito, dahil ang ilan sa mga ito ay carcinogens. Kahit na ang glyphosate, isa sa pinakatanyag na paraan para matanggal ang mga damo, ay kasama sa listahan ng marahil na mga sangkap na carcinogenic. Bukod dito, nakilala pa ng mga siyentista ang isang koneksyon sa pagitan ng paggamit ng gamot na ito at pag-unlad ng mga mapanganib na sakit sa dugo tulad ng myeloma at non-Hodgkin's lymphoma. Kaya pag-iingat at pag-iingat muli!
Pagkalason
Maaari silang lumitaw kapwa sa kurso ng hindi sinasadyang pagkonsumo ng mga nakakalason na halaman o mga kabute sa pagkain, at bilang isang resulta ng hindi nakakabasa na paghawak ng mga herbicide. Iyon ang dahilan kung bakit dapat gamitin ang mga herbicide lamang ng buong alinsunod sa mga tagubilin, nang walang kaso na lumalagpas sa dosis! At sa huling kaso, ang lupa ay maaari ding napinsala!
Panganib ng wala sa panahon na kamatayan
Ang isang internasyonal na pangkat ng mga siyentista ay naglathala ng mga napaka-kagiliw-giliw na mga resulta ng pagsasaliksik - lumalabas na ang pisikal na aktibidad na nararanasan ng isang tao sa panahon ng paghahardin ay maaaring dagdagan ang peligro ng wala sa panahon na kamatayan ng hanggang 18%! Totoo, nalalapat lamang ito sa mga kalalakihan - ang mga cottage sa tag-init ay hindi nakakaapekto sa pag-asa sa buhay ng patas na kasarian sa ganitong paraan!
Pakinabang
Siyempre, maraming mga pakinabang din mula sa tag-init na gawa sa cottage, ngunit maaari itong makuha lamang sa pamamagitan ng pagmamasid sa sukat sa lahat! Ang katamtamang trabaho ay may lubos na kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan! Mahusay ito para sa pagbaba ng mga antas ng stress hormone, pagpapalakas ng mga kalamnan, pagpapabuti ng kalusugan sa vaskular at puso, at kahit na pagtulong na maantala ang mahirap na pagkasira ng senile! Gayunpaman, upang ang mga cottage ng tag-init ay maging lubos na kapaki-pakinabang, inirerekumenda na gumastos ng hindi hihigit sa tatlong oras sa isang araw sa mga kama, at lalong mahalaga na mahigpit na sundin ang rekomendasyong ito para sa mga matatanda!
Inirerekumendang:
Ano Ang Maaari Mong Itanim Sa Tabi Ng Mga Rosas?
Ang Rose ay isang walang kapantay na bulaklak na matagal nang nagwagi ng katanyagan bilang reyna ng hardin. Mayroon bang mga halaman sa mundo na maaaring makipagkumpetensya sa magagandang rosas sa dekorasyon at kagandahan? At anong uri ng mga bulaklak o halaman ang maaaring ligtas na itanim sa tabi ng mga rosas upang sila ay maging tunay na karapat-dapat na mga kasama na hindi makakasakit ng kaunti sa mga kagandahang ito? Alamin natin ito
Ano Ang Maaari Mong Itanim Pagkatapos Ng Bell Peppers?
Ang mga nagmamay-ari ng maliliit na balangkas, na kung kanino literal ang bawat metro ng lupa ay mahalaga, madalas na nagtataka kung paano mapanatili ang isang pag-ikot ng ani na may kaunting pagkalugi para sa dami ng pag-aani, at upang gawin ito upang wala sa mga kinakailangang pananim ang naiwang natuklasan. Ang pagsunod sa mga patakaran ng pag-ikot ng ani ay talagang napakahalaga - kung balewalain mo ang mga patakarang ito, unti-unting maubos ang lupa, at mababara din ng mga pathogens ng lahat ng uri ng karamdaman at malasot na mga peste. Ano ang maaaring itanim pagkatapos
Anong Mga Prutas At Gulay Ang Maaari Kong Idagdag Sa Aking Tubig?
Upang mapanatili ang mabuting kalusugan at maiwasan ang pag-aalis ng tubig, pinapayuhan ang tao na regular na uminom ng maraming baso ng mga likido sa isang araw. Ngunit kumusta naman ang mga ayaw sa pag-inom ng simpleng tubig? Mayroong isang solusyon - magdagdag ng isang masarap at malusog na sangkap sa likido. Halimbawa, mga gulay o prutas
Ilan Ang Mga Itlog Na Maaari Mong Kainin?
Ang isang napakahalagang produkto na pamilyar sa lahat ay mga itlog. Inaangkin ng mga nutrisyonista na mahalaga sila at kapaki-pakinabang. Ano ang mangyayari sa atin kung kumain tayo ng itlog araw-araw? Isaalang-alang ang katanungang ito
Anong Mga Pagkakaiba-iba Ng Dill Ang Dapat Mong Bigyang Pansin?
Hindi ito magiging mahirap na makahanap ng dill sa halos bawat hardin ng gulay, dahil sa pagluluto ito ay isa sa pinakahihingi at paboritong mga pampalasa! Ginagamit ito na may pantay na tagumpay para sa paggawa ng mga marinade at para sa pagdaragdag sa mga salad, at kung gaano kahusay ang pinakuluang patatas na may kulay-gatas at dill - lampas lang sa mga salita! Bukod dito, maraming mga hostess ang nag-aani ng dill para sa taglamig - alinman sa i-freeze ito o matuyo ito. At kung saan mayroong pangangailangan, palaging magkakaroon ng suplay, kaya't ang mga walang pagod na mga breeders ay hindi labis na reaksiyon
