2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46
Ang mga atsara ay isang paboritong meryenda sa Russia at sa maraming mga bansa. Inihanda ito mula sa iba`t ibang mga gulay at prutas. Ngunit pagkatapos kumain ng mga atsara, nananatili ang brine, na madalas na ibinuhos. Ngunit maaari pa rin itong maging kapaki-pakinabang
Hindi lang mga buntis ang mahilig sa atsara. Ang mga blangko na ito ay maaaring magamit pareho bilang mga independiyenteng meryenda at para sa paghahanda ng iba't ibang mga pinggan. Matapos gumamit ng mga atsara, madalas na ibinuhos ang brine, dahil hindi alam ng lahat ng mga maybahay kung paano ito kapaki-pakinabang sa kalusugan at kung paano ito magagamit. Naglalaman ang brine ng maraming mga electrolytes, antioxidant, bitamina at nutrisyon. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang bago itapon ang brine.
1. Kapaki-pakinabang pagkatapos ng pagsasanay sa palakasan
Ang mga biniling inuming pampalakasan ay madalas na hindi kapaki-pakinabang sa katawan. Maraming naglalaman ng asukal at hindi malusog na sangkap, mais fructose, artipisyal na lasa at kulay. Kadalasan ito ay mga inuming carbonated, na hindi rin malusog para sa katawan. Sa brine, walang mga nakakapinsalang sangkap, ngunit perpektong ibinalik nito ang mga electrolyte at may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng mga atleta.
Ang labis na pagpapawis ay maaaring humantong sa pagkatuyot, cramp, at kakulangan sa ginhawa. Maiiwasan ang pag-inom ng brine dahil ang sodium sa inumin ay nakakatulong na mapanatili ang likido sa katawan. Dagdag pa, ang inumin na ito ay nagpapalakas ng enerhiya. Ang calcium chloride at suka na matatagpuan sa brine ay nagtataguyod ng madaling pagsipsip ng potasa at sodium ng katawan. Bilang isang resulta, ang mga sustansya sa brine ay mas mabilis na hinihigop.
2. Epektibo para sa pagkalason sa alkohol
Ito ay marahil isa sa mga pinakatanyag na pagkilos ng atsara. Epektibong pinapawi nito ang mga sintomas ng hangover. Ang mga inuming nakalalasing ay diuretiko, na maaaring humantong sa pagkatuyot. Ang brine ay pinupunan ang katawan ng sodium, nagpapagaling ng mga hangover, tinatanggal ang kumakabog na sakit ng ulo, pagduwal, pagkauhaw.
3. Pinipigilan ang Mga Sintomas ng PMS at Panregla Cramp
Ang parehong mga pag-aari ng brine na binabawasan ang kalamnan ng kalamnan sa mga atleta ay makakatulong na mapawi ang panregla cramp at sakit. Sa isang maliit na halaga, nakakatulong ang brine upang makayanan ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng regla.
4. Nagpapabuti ng pantunaw
Naglalaman ang brine ng suka, na nagpapasigla sa paglaki ng mga kapaki-pakinabang na bakterya at flora sa mga bituka. Napakapakinabangan nito para sa digestive system. Ngunit sa ilang mga kaso, ang suka ay hindi mabuti para sa katawan, nagdudulot ito ng heartburn sa mga gastrointestinal disease.
5. Pinapanatili ang kahalumigmigan sa katawan
Naglalaman ang brine ng sapat na potasa at sodium upang mapanatili ang likido sa katawan, na ang pagkawala nito ay maaaring humantong sa pagkatuyot.
6. Naglalaman ng mga antioxidant
Ang inumin na ito ay mayaman sa mga antioxidant, bitamina C. Nakakatulong sila upang mapalakas ang immune system, alisin ang mga libreng radical, na humahantong sa isang pagbilis ng proseso ng pagtanda at ang hitsura ng iba't ibang mga sakit.
7. Pinapawi ang cramp ng gabi
Maraming tao ang nakakaranas ng cramp ng paa sa gabi. Nakakaapekto ito sa mga taong ang mga aktibidad ay naiugnay sa patuloy na pag-upo, pagtayo o paglalakad. Sa parehong oras, ang kanilang sirkulasyon ng dugo ay nabalisa, na hahantong sa paglitaw ng mga seizure. Ang mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman sa brine ay pumipigil sa paglitaw ng naturang karamdaman.
8. Tumutulong sa pagkontrol sa timbang
Sa pang-araw-araw na paggamit ng suka, na matatagpuan sa sapat na dami sa pag-atsara, mas madaling mapanatili ang timbang. Ang acetic acid ay nakakagambala sa pantunaw ng almirol ng katawan. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na maaari kang uminom ng brine, sobrang kumain ng mga tinapay at cake at magpapayat.
9. Iba pang gamit para sa brine
Ang marinade ay maaaring hindi magamit sa maraming dami para sa mabisang mga resulta na nakakabuti sa kalusugan. Ginagamit ito para sa parehong layunin sa pagkain at sambahayan.
* Maaari mong gamitin ang brine sa parehong paraan tulad ng regular na suka.
* Maaari kang magdagdag ng atsara at atsara sa anumang pinggan: mga salad, isda, mga pinggan sa gilid. Pinapabuti ng brine ang lasa ng mga pinggan, binibigyan sila ng aroma.
* Makakatulong na ibalik ang lasa at hitsura ng macaroni at keso kahapon, na maaaring idagdag sa pag-atsara.
* Maaari kang uminom ng tubig na sinabawan ng brine pagkatapos ng pagsasanay upang maibalik ang lakas.
* Mabuti para sa katawan na magdagdag ng kaunting asim sa yogurt.
* Ang mga gulay o isda na ibinuhos ng brine ay magiging mas mabango at masarap.
* Maaaring mapahusay ng pag-atsara ang lasa ng Duguang Mary cocktail.
* Maaari mong mapupuksa ang mabilis na paglaki ng mga damo sa hardin sa pamamagitan ng pagdidilig sa kanila ng marinade.
* Upang bigyan ang iyong mga pans ng tanso ng isang nakasisilaw na kalinisan, maaari mong kuskusin ang mga ito ng brine.
Kapag kumukuha ng brine, kailangan mong mag-ingat, lalo na sa mga may problema sa tiyan. Bago simulan ang isang regular na paggamit ng brine, ipinapayong kumunsulta sa iyong doktor.
Inirerekumendang:
Paano At Ano Ang Pakainin Ang Mga Petunias?
Ang Petunia ay isa sa pinakatanyag na halaman sa hardin, dahil sa tulong nito hindi ito magiging mahirap na agad na palamutihan ang anumang hardin ng bulaklak, harapang hardin o bulaklak na kama! Gayunpaman, upang ang kagandahang ito ay palaging ikalulugod ng mga mata ang masaganang pamumulaklak, nangangailangan ito ng karampatang at regular na pangangalaga, na kinabibilangan hindi lamang tamang pag-iilaw at pagtutubig, kundi pati na rin ang sistematikong pagpapakain! Ano ang pangunahing mga pananarinari ng pagpapakain ng magagandang petunias, at ano ang dapat mong bigyang pansin muna?
Kumusta Naman Ang Natitirang Brine?
Ang pagkakaroon ng emptied ng isa pang garapon na may crispy cucumber, gaanong inasnan na mga kamatis o kamangha-manghang sauerkraut, madalas naming ibuhos ang brine, hindi iniisip ang lahat na maaari itong maging kapaki-pakinabang sa amin. Ang mag-asim ay hindi lamang isang mahusay na manggagamot pagkatapos ng mabagbag na kapistahan, ito rin ay isang tapat na katulong sa mga hostesses, sapagkat kapaki-pakinabang ito sa kusina, at para sa paglilinis, at para sa pagpapaganda
Paano At Paano Ituring Ang Kalawang Ng Peras?
Ang isang malusog na hardin ay ang susi sa isang mahusay na pag-aani ng mga berry at prutas. Ngunit, sa kasamaang palad, ang mga palumpong at puno ay madalas na nakalantad sa iba't ibang mga sakit, ang peras ay walang kataliwasan. Ang pinakakaraniwan at mapanganib na sakit ay itinuturing na kalawang. Kung napansin mo ang mga red spot at outgrowths-sungay sa mga dahon, nagsimula itong bumagsak nang maaga, na nangangahulugang kailangan ng iyong peras ang kagyat na paggamot! Paano at paano makakatulong sa puno?
Paano Magagamit Ang Wax Paper?
Tiyak na maraming tao ang may waksang papel sa bukid. Pinahiran ito ng waks sa magkabilang panig na may isang manipis na layer, na ginagawang hindi tinatagusan ng tubig. Ang saklaw ng papel na ito ay medyo malawak. Narito ang ilang mga halimbawa ng paggamit nito
Paano Magagamit Ang Mustasa Cake Sa Bansa?
Maraming mga residente ng tag-init na mas gusto ang ligtas na mga organikong pataba sa lahat ng uri ng mga komposisyon ng kemikal, ngunit, sa kasamaang palad, marami sa kanila ang hindi naghihinala kung gaano kahalaga ang hilaw na materyal na maaaring maging pinaka-ordinaryong cake ng mustasa! Ang hindi kapansin-pansin na panlabas na katulong na perpektong tumutulong upang madagdagan ang mga ani at nagbibigay ng mga pananim na lumago na may maaasahang proteksyon mula sa iba't ibang mga karamdaman at mga gluttonous peste
