2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46
Sa pagtatapos ng tag-init o sa simula ng taglagas, maraming mga residente ng tag-init ang nagtatangkang magtanim ng lahat ng mga uri ng siderates sa mga kama na nabakante pagkatapos ng pag-aani, at, syempre, ang isa sa pinakatanyag at hinihingi na mga siderate ay mustasa. Ito ay pinagkalooban ng kakayahang makagawa ng isang napaka-siksik at siksik na masa ng dahon, na kung saan ay kasunod na alinman na naka-embed sa itaas na mga layer ng lupa, o naiwan nang direkta sa ibabaw, na kung saan ay tipikal para sa mga pananim sa taglamig. Alam mo bang ang dahon ng mustasa ay maaaring magdala ng maraming benepisyo kapag kinakain ito?
Ang mga pakinabang ng dahon ng mustasa
Kung pana-panahon mong kukunin ang mga batang dahon ng mustasa na lumalaki sa site at kumain ng kaunti sa mga ito, maaari mong pagbutihin nang malaki ang iyong katawan, dahil sa kasong ito magagawa nitong ligtas na mabayaran ang kakulangan ng pinakamahalagang sangkap para dito buong paggana (iron, tanso, potasa, mangganeso, magnesiyo, kaltsyum, lahat ng uri ng bitamina, atbp.). At ang folic acid na nilalaman ng mga dahon ng mustasa ay lubos na makikinabang sa babaeng katawan - maipagmamalaki nito ang isang mas balanseng gawain. Gayunpaman, ang folic acid ay magiging kapaki-pakinabang din para sa mga kalalakihan, sapagkat ito, anuman ang kasarian, perpektong pinalalakas ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo, tumatagal ng isang aktibong bahagi sa mga proseso ng hematopoiesis at may labis na kapaki-pakinabang na epekto sa immune system.
Ipinagmamalaki ng Mustasa ang isang binibigkas na anti-namumula na epekto, at para sa mga taong nagdurusa mula sa iba't ibang mga sakit sa puso, makakatulong ito na mapababa ang antas ng kolesterol at mabawasan ang panganib ng mga plaka na pumupukaw ng pagbara ng mga daluyan ng dugo. Perpektong pinalalakas nito ang tisyu ng buto, tumutulong upang buhayin ang mga bituka at may kapaki-pakinabang na epekto sa kondisyon ng balat.
Ang sistematikong paggamit ng mga dahon ng mustasa sa makatuwirang dami ay nakakatulong upang sugpuin ang mga cells ng tumor, pinipigilan ang pag-unlad ng cancer sa bituka at maraming iba pang mga oncological disease. Gayundin, ang mustasa ay nakakuha ng katanyagan bilang isa sa mga nangunguna sa mga tuntunin ng dami ng mga antioxidant na pumipigil sa mga proseso ng oxidative at makabuluhang pagbawalan ang proseso ng pagtanda.
Sa anong anyo dapat ubusin ang mga dahon ng mustasa?
Dahil ang isang kahanga-hangang bahagi ng mga nutrisyon na nilalaman ng mga dahon ng mustasa ay nawala nang walang bakas sa panahon ng paggamot sa init, pinakamahusay na magdagdag ng mga sariwang batang dahon sa mga gulay na gulay. Sa isang salita, sa anumang sitwasyon, inirerekumenda ang mga dahon ng mustasa na natupok lamang na sariwa - kung nais mo, maaari mong ligtas na lutuin sa kanilang batayan kahit na ang sandwich paste o okroshka! Sa pamamagitan ng paraan, maaari mo ring agad na magtanim ng mga espesyal na varieties ng mustasa salad sa site!
Mga Kontra
Sa kasamaang palad, hindi lahat ay maaaring makinabang mula sa mga dahon ng mustasa - mayroong isang bilang ng mga kontraindiksyon sa kanilang paggamit. Ang mga nasabing dahon ay hindi inirerekomenda para magamit sa kaso ng sakit na peptic ulcer sa talamak na yugto, pati na rin para sa iba't ibang mga sakit ng mga bato at apdo - na may ganitong mga karamdaman, mga dahon ng mustasa, dahil sa nilalaman ng mga oxalates, ay maaaring pukawin ang pagbuo ng mga bato Hindi inirerekumenda na gumamit ng mga dahon ng mustasa para sa mga umaasang ina (maaari silang magkaroon ng pamamaga), pati na rin para sa mga kababaihang nagpapasuso - sa kasong ito, ang panganib na magkaroon ng mga alerdyi sa isang sanggol ay malaki ang pagtaas. Ang isa pang kontraindiksyon ay ang paggamit ng mga dahon ng mustasa kasabay ng pag-inom ng mga gamot na nagpapayat sa dugo.
Ngunit sa kawalan ng anuman sa mga contraindication sa itaas, ang mga dahon ng mustasa ay magiging isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina! Gayunpaman, huwag kalimutan na ang puting mustasa ay isang nakakalason na halaman, ayon sa pagkakabanggit, tiyak na hindi ka dapat masyadong madala dito!
Nasubukan mo na bang kumain ng sariwang dahon ng mustasa?
Inirerekumendang:
Mga Itim Na Spot Sa Mga Dahon Ng Mga Rosas - Ano Ang Gagawin?
Ang lumalagong mga rosas ay labis na kapanapanabik, ngunit sa parehong oras ay napaka mahirap. Bilang karagdagan sa ang katunayan na maraming mga pagkakaiba-iba ng mga rosas ay napaka-kapritsoso at hinihingi na pangalagaan, ang mga magagandang bulaklak na ito ay madalas na apektado ng iba't ibang mga sakit. Ang nasabing mapanganib at mapanirang sakit para sa mga rosas bilang pagtutuklas ay walang kataliwasan. Kaya, kung ang mga hindi magandang tingnan na mga itim na spot ay biglang lumitaw sa mga dahon ng mga rosas, oras na upang magsimula ng isang seryosong paglaban sa hindi magandang kapalaran
Mga Makabagong Ideya Sa Agrikultura, Ang Pinakamahusay Na Mga Pana-panahong Pinggan At Paglalakbay Sa Mga Kapanahunang Pangkasaysayan: Ang Pagdiriwang Ng Golden Autumn Ay Magaganap Mula Oktubre 4 Hanggang 13 Sa Mga Lugar Na 1540
Ang piyesta opisyal bilang parangal sa pag-aani ay natagpuan ang isang maliwanag na modernong sagisag sa pagdiriwang ng Golden Autumn - ang pangunahing gastronomic na kaganapan ng siklo ng Moscow Seasons. Ngayong taon gaganapin ito mula 4 hanggang 13 Oktubre at sasakupin ang higit sa isa at kalahating libong mga site sa buong lungsod: Red Square, Revolution Square, ang paglipat mula sa Manezhnaya Square patungong Revolution Square, Glory Square, Yunosti Square sa Zelenograd, Dmitry Donskoy Boulevard, Orekhovy Boulevard, mga kalye Profsoyuznaya, Gorodetskaya, Mitinskaya, Svyatoozerskaya, Matveevskaya at
Mga Phosphate Fertilizer: Bakit Kinakailangan Ang Mga Ito?
Alam ng bawat residente sa tag-init na ang anumang halaman ay kailangang pakainin, dahil ang nutrisyon ay isa sa pinakamahalagang pag-andar para sa anumang nabubuhay na organismo. Ang posporus ay madalas na ginagamit bilang isang elemento ng bakas na nagbibigay ng nutrisyon para sa iba't ibang uri ng halaman
Nais Kong Malaman Kung Bakit Ang Mga Bituin Ay Nagniningning Marahil, Upang Sa Madaling Panahon O Maya't Maya Ay Makapaghanap Muli Ang Kanilang Sarili
Ang bawat isa ay may isang espesyal na panaginip sa pagkabata. Ang ideya ng pagiging isang artista, artista, tagapagligtas ng mundo ay kasiya-siya, at ang paglipad sa buwan ay tila kamangha-mangha lamang
Ang Microwave At Mga Dahon Para Sa Mga Roll Ng Repolyo
Ang mga roll ng repolyo ay isang maraming nalalaman at malusog na ulam, ngunit ang paghahanda ng mga dahon ng repolyo ay isang mahirap na gawain. Alamin ang tungkol sa mga trick sa pagluluto ng microwave. Mayroong maraming mga paraan upang mapabilis mo ang oras ng pagluluto at gawing mas madali ang iyong trabaho. Narito ang resipe para sa kamangha-manghang mga roll ng repolyo
