2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46
Larawan: Iakov Filimonov / Rusmediabank.ru
Upang maging malusog at malakas, hindi kinakailangan na magpatakbo ng sampu-sampung kilometro araw-araw, kahit na kapaki-pakinabang din ito. Sapat na upang pumunta sa bathhouse isang beses sa isang linggo, singaw gamit ang isang walis na birch at malanghap ang nagpapagaling na singaw. Ang katotohanang ito ay paulit-ulit na napatunayan ng mga siyentista sa Russia. Ang mga pangmatagalang pag-aaral na may paglahok ng isang pangkat ng mga tao ng magkakaibang edad ay nakumpirma na ang mga pamamaraan sa paliguan, na hindi mas masahol kaysa sa pagpapatakbo, ay nagpapabilis sa dugo, sa gayon ay nagpapabuti sa daloy ng dugo at nagpapabilis sa paggaling ng katawan pagkatapos ng sakit. Ang mga ito ay lubhang mabisa din sa paglaban sa mga malignant na cancer cell, na lalong kumukuha ng buhay ng mga inosenteng tao. Ngunit huwag nating pag-usapan ang masama! Upang mapahusay ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan sa paliguan, inirerekumenda ng mga eksperto ang paggamit ng mahahalagang langis. Anong mga mabangong likido ang dapat mong bigyang-pansin?
Langis ng dyuniper
Ang mahahalagang langis ng Juniper ay matagal nang kilala sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Mahigpit na pinapayuhan na gamitin ito sa malamig na panahon, kapag may mataas na peligro na mahuli ang mga sipon at trangkaso, pati na rin isang bahagi ng kumplikadong therapy sa paggamot ng rhinitis, mga sakit sa itaas at ibabang respiratory tract. Ang paglanghap ng mga singaw na may mahahalagang langis ng juniper ay tumutulong upang matunaw at matanggal ang plema, mapabuti ang paggana ng respiratory system, at mapahina ang mga vocal cord.
Gayundin, ang katas ng langis ay lubhang kapaki-pakinabang para sa nabalisa background ng psychoemotional. Pinapawi nito ang stress, depression, hinahatid ang mga negatibong saloobin, nagpapabuti ng mood. Ang pangunahing bagay ay hindi upang labis na labis ito! Kung hindi man, malapit sa pagkahilo at pagduwal. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang aroma ng langis ay napaka-matalim, maasim. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paulit-ulit na mga tala ng dagta halo-halong may usok, pampalasa, parang at halaman sa halaman. Upang bahagyang "mapayapa" ang tigas, magdagdag lamang ng 4-5 patak ng langis sa isang 1 litro na tubig.
Langis ng sambong
Ang amoy ng tart, musky at paglamig ng sambong ay dapat na tumabi sa istante sa sauna. Ang mga positibong aspeto ay nakasalalay hindi lamang sa kakayahang dagdagan ang kaligtasan sa sakit, na kung saan ay napakahalaga sa taglamig, ngunit din upang mag-udyok kahit na pagkatapos ng pagkabigo para sa mga bagong pagsasamantala, mapawi ang pag-igting ng nerbiyos, at alisin ang depression. Gayundin, ang sage oil extract ay kapaki-pakinabang para sa balat, lalo na ang mga may langis at may problemang uri, sapagkat maaari nitong gawing normal ang gawain ng mga sebaceous glandula, pagalingin ang acne at linisin ang mga baradong pores. Makakatulong din ito sa soryasis.
Dapat pansinin na ang langis ng sambong ay bihirang sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, ngunit dapat itong maingat na dosis. Hindi mo maaaring gamitin ang produkto sa dalisay na anyo nito, kung hindi man ay maaaring mangyari ang matinding pangangati, pagkasunog at pamumula ng balat. Kaya't sulit na mag-ingat sa mahahalagang langis ng sambong para sa mga taong sobrang emosyonal, may mga problema sa pagtulog (kasama ang hindi pagkakatulog), at nagdurusa sa hypertension. Ang mahalimuyak na katas ng langis ay hindi inirerekomenda para sa mga umaasang ina at mga kababaihang nagpapasuso. Para sa isang timba ng tubig na may dami ng 1 litro, para sa pag-iwas sa sipon at iba pang karamdaman - 2 patak, para sa paggamot ng mga sakit sa itaas na respiratory tract at balat - 4 na patak.
Langis ng lemon
Ang mahahalagang langis ng lemon ay madalas na tinatawag na elixir ng kagandahan at kabataan. Salamat sa natatanging mayamang komposisyon nito, may positibong epekto ito sa balat: nakakatulong ito upang maibalik ang kahalumigmigan na nagbibigay ng buhay, mapawi ang pagkatuyo at pag-flaking, makinis ang mga magagandang ekspresyon ng mga kunot, at magbigay ng isang malusog, nagliliwanag na lilim. Ang langis ng lemon ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa respiratory system. Para sa kadahilanang ito, inirerekumenda na gamitin ito para sa mga impeksyon sa respiratory tract, halimbawa, brongkitis, tracheitis, namamagang lalamunan. Ito ay kapaki-pakinabang upang huminga nang pares na may lemon oil para sa mga sipon, ngunit palaging walang lagnat.
Dapat pansinin ang kakayahan ng katas ng citrus oil upang maibsan ang pakiramdam ng pagkabalisa at takot, alisin ang mga palatandaan ng pagkalungkot, dagdagan ang paglaban ng stress, at pagbutihin ang kalagayan. Ang singaw nito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga nakaharap sa malubhang pisikal at emosyonal na pagkapagod araw-araw, pati na rin para sa mga kabataan na hindi tiwala sa kanilang sarili. Ang langis ng lemon ay may mabuting epekto sa aktibidad ng utak, memorya at kapasidad sa pagtatrabaho. Inirerekumenda na magdagdag ng 4-5 patak ng langis sa isang timba ng tubig na may dami na 1 litro.
Iba pang mga langis
Gayundin sa paliguan maaari mong gamitin ang mga sumusunod na langis: laban sa mga sipon, trangkaso at sakit ng respiratory system - mga langis ng anis, dill, pine; laban sa puffiness - lemon balm at eucalyptus oil; upang mapabilis ang paggaling ng mga sugat at hiwa - langis ng pustura at cedar; laban sa pagtanda ng balat at napaaga na pag-iipon - mga langis ng orange at damask rose; laban sa dermatitis ng iba't ibang mga etiology, soryasis, frostbite at pangangati ng balat - sea buckthorn, geranium, yarrow, blue chamomile at celandine oil; upang madagdagan ang libido (sekswal na pagnanasa) - mga sandalwood, jasmine, rosemary, bergamot at ylang-ylang na mga langis.
Inirerekumendang:
Mahahalagang Langis Sa Bukid
Ang lahat ng mga uri ng mahahalagang langis ay mabuti hindi lamang para sa aromatherapy - magdadala sila ng maraming mga benepisyo sa sambahayan! Ilang patak lamang ng mga mabangong sangkap na ito, na kasama ng ilang iba pang mga sangkap, ay maaaring mapalitan ang isang kahanga-hangang hanay ng medyo agresibo na mga kemikal sa sambahayan - pagpapalambot ng mga conditioner para sa mga damit, lubos na mabisang mga detergent ng paghuhugas ng pinggan, pati na rin ang mga mantsang remover at kahit mga freshener para sa iyong mga paboritong sapatos . At sa pagdaragdag ng naturang mga langis, kahanga-hanga
Mga Natural Na Langis Mula Sa Mapanganib Na Mga Insekto
Ang mga natural na langis ay angkop hindi lamang para sa aromatherapy, mga kosmetiko na pamamaraan at mga inhalasyong medikal. Ang ilan sa mga langis, kasama ang kanilang aroma, ay nakakatakot sa mga mapanganib na insekto mula sa hardin at bahay
Mga Mahahalagang Bagay Sa Hardin Noong Abril
Kapag namumulaklak ang mga snowdrop sa kagubatan, maraming mahahalagang bagay ang naghihintay para sa hardinero. Ang kalidad at dami ng ani ay higit sa lahat nakasalalay sa kung gaano tama at sa isang napapanahong paraan na naisakatuparan sila. Nagsasabi tungkol sa paghahardin noong Abril
Garden Buzzard - Isang Peste Ng Pantas At Mahahalagang Pananim Ng Langis
Ang hardin ng buzzard ay nabubuhay nang literal saanman at higit sa lahat ay pinapinsala ang mga mahahalagang pananim na langis tulad ng clary sage, ang Transcaucasian catnip, atbp. Kung ang bilang ng mga malevolent booger ay lalong mataas, ang mga halaman ay makakatanggap ng napakatinding pinsala - ang mga petioles lamang ng dahon at pangunahing mga ugat ang mananatili buo Upang mapangalagaan ang iyong mga paboritong halaman, mahalagang makahanap ng mga hardinero sa site sa isang napapanahong paraan at matanggal sila sa lalong madaling panahon. Kung magagawa ito sa oras, ang halaman
10 Mga Benepisyo Ng Mahahalagang Langis Ng Binhi Ng Karot
Ang mga binhi ng karot ay gumagawa ng isang kahanga-hangang mahahalagang langis na maraming kapaki-pakinabang na mga katangian. Maaari itong magamit sa parehong mga pampaganda sa bahay at tradisyunal na gamot. Narito ang ilan sa mga pakinabang ng kapaki-pakinabang na tool na ito
