2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46
Alam na ang sobrang pounds ay may problema, at marami ang mayroon sa kanila. Isaalang-alang kung ano ang maaari mong gamitin para sa pagkawala ng timbang, at kung anong mga halaman ang makakatulong na ibalik ang iyong pigura
Paano mawalan ng timbang nang hindi nagaganap ang gutom
Paglinisin, pabilisin ang metabolismo at alisin ang mga lason. Ang ilang mga halaman ay makakatulong na pigilan ang gutom. Mahalagang mahusay na gumamit ng mga halamang gamot, bawasan ang nilalaman ng calorie ng menu, at matunaw ang sobrang timbang.
Upang hindi kumain nang labis at pigilan ang pagnanais na kumain sa pagkain ng pagkain, gumamit ng angelica, flax seed, marshmallow root, spirulina. Sa maliit na dosis, pinapataas nila ang dami ng tiyan (namamaga) at nagbibigay ng pakiramdam ng kapunuan. Mayroon silang isang nakabalot na pag-aari, kumikilos sa mauhog lamad, binabawasan ang gana sa pagkain. Sapat na upang idagdag ang mga ito sa diyeta nang paunti-unti.
Koleksyon ng mga halaman
Madali kang makakakuha ng mga nakahandang paghahanda sa pagpapayat sa mga parmasya. Ngunit hindi lahat ng mga sangkap na ipinahiwatig sa packaging ay angkop. Ang bawat additive ay may sariling epekto. Samakatuwid, mas mahusay na malaya na pumili at gumamit ng mga uri na nababagay sa iyo. Maaaring sapat na upang gumawa lamang ng luya at haras na tsaa. O gumamit ng pinakuluang seda ng mais.
Paano mo magagawa ang mga bayarin sa iyong sarili?
Kumuha ng isa o pagsamahin ang ilan ayon sa iyong kagustuhan. Halimbawa: ang dandelion, milk thistle, barberry, bulllock, anise, mais na sutla, immortelle, haras at iba pa ay nagpapabilis sa pantunaw. Bilang isang resulta ng mabilis na pagkasira, ang pagkain ay mas mahusay na hinihigop at ang taba layer ay hindi nilikha.
Paano gumawa ng slamping tea? Gumamit ng hindi bababa sa isang halaman na may epekto sa paglilinis. Napatunayan na ang matatag na pag-andar ng bituka na may regular na paglilinis ay mapanatili ang isang malusog na timbang. Maaaring magamit ang mga dahon ng hay, ngunit hindi patuloy, kung hindi man mayroong isang malakas na pag-aktibo ng mga bituka, ang natural microflora ay nabalisa, at nangyayari ang pagkagumon.
Ang pangalawang sangkap ay dapat na isang halaman na may diuretiko na epekto, na nagtataguyod ng pag-agos ng mga lason at lason. Ang mga ito ay burdock, perehil, horsetail, bear tainga, plantain, lingonberry leaf, immortelle, tansy, cinquefoil, flax, bird knotweed, atbp Ang dosis ay palaging pinili nang isa-isa.
Ang cumin, rhubarb, anise ay makakatulong sa pagsunog ng fats. Ang sea buckthorn, licorice, bark ng buckthorn, buto ng dill ay madalas na idinagdag. Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, linisin ang dugo, dagdagan ang tono ng vaskular, mahusay na gumana ang dandelion na may nettle. Ang Peppermint ay magpapabuti sa lasa ng anumang pag-aani, perpektong aalisin ang mga sintomas ng pamamaga at mabawasan ang pagbuo ng gas.
Paano lumikha at gumamit ng mga slamping pack
Hindi kinakailangan na kumuha ng maraming bahagi o mahigpit na sundin ang nakalistang mga pangalan ng resipe ng koleksyon. Lumikha ng mga indibidwal batay sa iyong panlasa at kagalingan. Isaalang-alang ang maraming mga pagpipilian na maaaring ayusin sa pamamagitan ng pagdaragdag o pagbabago ng listahan at masa ng mga bahagi.
Slimming koleksyon
200 g bawat parsley, dandelion, hay, nettle. 100 g bawat mint, Italian dill. Isang tsp ang kinuha. + isang basong tubig na kumukulo. Ang sinala na sabaw ay ginagamit sa isang siklo ng 10 araw. Ang kurso ay nagsisimula sa isang baso sa isang araw. Tuwing dalawang araw, pagtaas, nagdadala sa 3 baso, pagkatapos ay may pagbawas sa paunang dosis. Maaari mong ayusin o uminom lamang bawat iba pang mga araw (1 kutsara.).
Decoctions para sa paglilinis
Huwag kalimutan na pagkatapos ng paglilinis, nagsisimula ang proseso ng pagpapabata. Ito ang hangarin ng bawat babae. Isaalang-alang ang pinaka-mabisang herbs para sa aksyon na ito: immortelle, St. John's wort, birch buds, chamomile.
Para sa koleksyon, ang lahat ng mga uri ng 100 g ay ginagamit, magluto ng isang dakot (1 kutsara. L.) Ng mga nagresultang timpla sa 0.5 litro ng kumukulong tubig, pagkatapos ay idagdag ang honey sa isang baso ng tapos, pilit na makulayan at magdamag (wala na!). Ulitin bago kumain sa umaga. Isinasagawa ang kurso hanggang sa matapos ang timpla. At maaari mo ring idagdag / palitan o mono ang paggamit ng yarrow, zhoster, cumin, buckthorn, anise.
Mga sabaw upang mapabilis ang metabolismo
Ang isang pagbubuhos batay sa burdock ay kinuha sa isang baso bago kumain (30 minuto), sa loob ng isang buwan, tungkol sa isang baso sa isang araw. Inihanda mula sa burdock rhizome, chicory, dandelion (3: 1: 1). Isa pang pagpipilian para sa paggawa ng serbesa. Sa pantay na sukat: dahon ng birch, bulaklak ng linden, echinacea purpurea. Gumamit ng 2 kutsara bawat litro. l, natupok bago kumain (hindi bababa sa 2 beses / araw) at sa gayon uminom ng 1-2 buwan. Inirerekumenda din ang mga bulaklak na Elderberry, turmeric, rosemary, coltsfoot.
Slimming baths
Makakatulong ang mga paliguan na mapabilis ang pagbaba ng timbang at pagbutihin ang iyong pigura. Ayusin ang mga ito minsan sa isang linggo gamit ang isang dahon ng birch o oregano, coltsfoot. Ang mga tuyong / sariwang dahon ng dandelion, burdock, wormwood, nettle, plantain ay idinagdag sa anumang mga pagbubuhos.
Vitamin tea
Ang tsaa na gawa sa bundok ng abo, rosas na balakang, lingonberry, raspberry, itim na kurant ay tutulong sa iyo na mawalan ng timbang. Pagyayamanin nila ang mga bitamina at ibalik ang balanse ng mga microelement.
Gamit ang mga pamamaraang magagamit sa iyo, maaari mong maayos ang iyong pigura, linisin ang iyong katawan at pagbutihin ang iyong pangkalahatang kalusugan.
Inirerekumendang:
Nakikipaglaban Tayo Sa Mga Damo
Hindi mahalaga kung gaano naitaas ang paksa ng pagkontrol ng damo, palaging nauugnay ito para sa mga hardinero at mga magsasaka ng trak. Ang mga ligaw na damo at bulaklak ay magagawang mangyaring ang mata lamang kapag hindi sila lumaki sa iyong site at hindi makagambala sa pagbuo ng mga hortikultural na pananim, inaalis ang lahat ng kailangan nila para sa paglago. Paano makitungo sa hindi inanyayahan, halaman sa halaman?
Paano Gawing Helpers Ang Mga Damo?
Maraming mga hardinero ang sigurado na ang pangunahing kaaway sa kanilang hardin ay ang damo. At walang awang ipinaglaban nila siya sa pamamagitan ng kawit o ng baluktot. Mula sa unang bahagi ng tagsibol hanggang sa huling bahagi ng taglagas, ang mga residente ng tag-init ay abala lamang sa nakatayo na baluktot, hindi nagbabalewala, at lumilipad, lumilipad, lumilipad ang kanilang mga balangkas … Ngunit sa katunayan, ang mga damo ay maaaring gawing … sa iyong mga kakampi, kung alam mo ang tama lumapit sa kanila
Mga Ornamental Na Damo At Cereal
Ang mga halamang ornamental at damo ay naging mahalagang sangkap ng modernong disenyo ng tanawin sa loob ng maraming taon. Sa panahon ng paghahardin, ang mga pandekorasyong halaman ay nagdaragdag ng kasiyahan sa pangkalahatang komposisyon ng hardin, na pinapanatili ang kanilang kagandahan hanggang sa matinding mga frost. Ang mga halamang ornamental at cereal ay maaaring lumikha ng coziness at isang espesyal na kapaligiran sa cottage ng tag-init. Hindi sila kapani-paniwala, makatiis sila ng butas ng hangin at malupit na panahon nang walang anumang mga problema. Ang mga halamang gamot ay mahusay na sumasama sa mga pananim ng bulaklak, mga palumpong
Mga Damo Para Sa Mga Basang Lugar
Nagbibigay ang mga damo ng anumang gaan sa bulaklak na hardin, isang pakiramdam ng lambing at walang timbang. Mayroon din silang kakayahang takpan ang napaka-mamasa-masa na mga lugar sa tag-init na maliit na bahay at palamutihan ang mga katawang tubig. Hindi mo kailangang pumunta sa mga bansa sa ibang bansa para kumuha ng mga halamang gamot. Tumingin sa paligid mo, at ang iyong mga mata ay tiyak na makakahanap ng damo na maaaring palamutihan ang iyong hardin. Palibot sa paligid ng maliit na bahay sa paghahanap ng mga hindi tipikal na mga siryal at sedge. Maaari kang maging ang unang tao na ginawang isang tanyag na talim ng damo sa isang tanyag na pandekorasyon na damo
Mga Damo Laban Sa Mga Peste
Ito ay kagiliw-giliw na ang nakakainis na mga peste ng hardin at hortikultural na pananim ay pumasa sa maraming mga ligaw na halaman na isinasaalang-alang ng isang tao sa listahan ng mga damo. Marahil ay dapat mong tingnan nang mabuti ang mga damong ito upang gawin silang mga kaalyado sa pakikibaka para sa mataas na ani?
