2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46
Ang aming mga anak sa bansa ay maliit na tumutulong. Naturally, lahat ng mga sanggol ay marumi. Ang isang mahusay na pagpipilian para sa paglilinis mula sa dumi at alikabok ay magiging isang pagbisita sa isang paligo sa isang tag-init na maliit na bahay. Bilang karagdagan, pagkatapos ng pagbisita sa steam room, ang mga magulang at anak ay maaaring ibuhos ang malamig na tubig sa kanila, patigasin ang mga ito, na magpapalakas sa immune system
Ang pagpunta sa isang bata sa isang bathhouse o sauna, kailangan mong malaman ang mga patakaran at tampok ng pagiging nasa steam room, upang hindi makapinsala sa kalusugan ng maliit. Kapag dinadala mo ang isang maliit na bata sa iyong paligo, mag-ingat, ngunit huwag partikular na ibababa ang temperatura ng singaw ng silid at sa parehong oras ay maingat na subaybayan ang kagalingan ng sanggol. Naitaguyod na ngayon na ang salik na kadahilanan ay nakakaapekto sa cardiovascular system, pinahuhusay ang sirkulasyon ng dugo, na nagpapabuti sa bentilasyon ng baga at ang lalim ng paghinga. Lalo na kapaki-pakinabang na bisitahin ang bathhouse para sa mga bata na madalas at sa mahabang panahon ay naghihirap mula sa sipon. Upang ang paliguan ay maging hindi lamang isang paglalaba, ngunit upang magdala ng totoong mga benepisyo sa kalusugan ng bata, pamilyar ang mga tradisyon ng kultura ng paliguan, at isang pagbisita sa steam room na isang regular na proseso.
Inihahanda ang bata para sa isang pagbisita sa paliguan
Maaari mong ihanda ang isang sanggol para sa mga pamamaraan sa pagligo bago pa ang kanyang pagsilang, kahit na sa sinapupunan. Ang mga ina na bumisita sa sauna sa panahon ng pagbubuntis ay may isang mas nababanat na ligamentous na kagamitan, mababang pag-igting ng kalamnan, ang panganganak ay hindi masakit, walang analgesics. Ngunit pa rin, bago bisitahin ang paliguan, inirerekumenda na kumunsulta sa isang gynecologist.
Napatunayan na ang mga bagong silang na dumalaw sa bathhouse sa sinapupunan ay mas madaling tiisin ang mga pamamaraan sa pagligo. Kaugnay nito, isinasaalang-alang ng ilang mga pedyatrisyan na posible para sa isang sanggol na bisitahin ang bathhouse mula sa edad na tatlong buwan. Kinakailangan na ihanda ang balat ng bata para sa labis na temperatura, at upang maging matagumpay ang pagbagay, magsanay ng mga paliguan sa hangin mula sa kapanganakan at paliguan ang "batang tagapaglingkod sa paliguan" sa dalawang paliguan na may maligamgam na tubig na magkakaibang mga degree.
Kung sa kauna-unahang pagkakataon kumuha ka ng isang bata na hindi sa isang malambot na kamusmusan, ngunit sa 3 - 4 na taong gulang sa isang paligo, siguraduhin na siya ay kalmado, may positibong pag-uugali sa pag-douse ng tubig, kumpletong paghuhubad, hindi maging malasakit, hindi hiccup. Sa parehong oras, siya ay masayahin at walang mga malalang sakit at pathology ng bronchi, baga, puso, pagkatapos ay ligtas siyang madala sa paliguan.
Ang mga kontraindiksyon para sa pagpunta sa paligo ay mga sakit: congenital heart disease, talamak na eksema, soryasis, talamak na nakakahawa at viral, mga sakit sa balat, purulent na pantal sa balat, mataas na temperatura ng katawan, epilepsy.
Mga yugto ng pamamaraan ng paliguan
Ang batayan ng hardening effect ay batay sa kaibahan ng tatlong mga pag-ikot - singaw ng silid o pagpainit ng katawan, paglamig at pamamahinga.
Tandaan na ang mga bata ay pumapasok sa sauna na tuyo, at bago ang Russian bath, ibuhos ang maligamgam na tubig sa kanila at ilagay sa isang sumbrero, na maaari mong bilhin nang sama-sama, na nagdaragdag ng interes ng bata sa steam room.
Sa silid ng singaw, ang isang mataas na temperatura ay kumikilos sa balat ng bata, bilang isang resulta, lumalawak ang mga sisidlan. Sa kasong ito, ang balat ng sanggol ay dapat na rosas, hindi pula. Ang banayad na pagpapawis ay magiging isang normal na tugon sa mataas na temperatura. Kung napansin mo na ang bata ay namumutla, sumisigaw, agarang dalhin siya mula sa singaw. Ang paunang oras na ginugugol ng bata sa silid ng singaw ay 10 minuto, sapat na ito para sa inaasahang resulta.
Ang susunod na yugto ay ang paglamig, kabilang ang douche o shower sa temperatura ng kuwarto, posibleng paglangoy sa pool. Ang pamamaraang pang-kalinisan na ito ay naghuhugas ng pawis, lason at nagpapatigas ng katawan.
At narito na - isang kaaya-aya na nakakarelaks na bakasyon. Ibalot ang iyong anak sa isang terry robe, gamutin gamit ang mint o linden tea.
Isagawa ang lahat ng mga inilarawan na hakbang sa isang mahigpit na pagkakasunud-sunod, isinasaalang-alang na kailangan mo ng dalawang beses na mas maraming oras para sa pamamahinga tulad ng para sa isang steam room at paglamig.
Bago pumunta sa banyo, sabihin sa iyong anak kung ano ang naghihintay sa kanya doon, ilarawan ang lahat ng mga benepisyo at sensasyon ng pagiging nasa steam room. Gawin ang iyong paglalakbay sa bathhouse sa isang nakapupukaw at kapaki-pakinabang na laro nang sabay-sabay.
Inirerekumendang:
Mga Kama Ng Mga Bata Sa Hardin
Sa dacha, ang mga panlabas na laro ay tumutulong sa bata na maitapon ang lakas na naipon sa panahon ng kanyang pananatili sa isang masikip na silid, upang makakuha ng masaganang dosis ng positibong damdamin. Ang iyong sariling hardin ng gulay sa anyo ng isang maliit na patch ng lupa na may kama ay makakatulong sa isang batang naturalista na paunlarin ang responsibilidad, mga kasanayan sa trabaho na kapaki-pakinabang para sa buhay na pang-adulto. Paano mag-ayos ng hardin ng mga bata?
Paano Maayos Na Magbigay Ng Kasangkapan Sa Paliligo
Nais kong magbigay ng ilang mabuting payo sa pagtatayo at pag-aayos ng isang bathhouse sa isang summer cottage. Sa katunayan, marami ang nakasalalay sa kung gaano tama ang uri ng pundasyon nito na inilatag at napili, hanggang sa disenyo ng beranda - kung gaano katagal maglilingkod ang mga may-ari nito, kung hindi nito mamamasa ito, kung hindi ito magiging isang espesyal lugar ng akit para sa mga mata na nakakakuha mula sa gilid ng kalye, at iba pa
Ingatan Ang Iyong Ngipin Kapag Bata Ka Pa. Paano Maprotektahan At Mapalakas Ang Ngipin Ng Mga Bata
Mahirap na sobra-sobra ang kontribusyon ng mga nagmamalasakit na magulang sa kalusugan ng mga anak. Totoo ito lalo na para sa kalusugan ng ngipin at bibig
MamasTV.com ¬– Mga Kapaki-pakinabang Na Video Tungkol Sa Pag-unlad At Pag-aalaga Ng Mga Bata
Sa pag-usbong ng isang anak, ang mga nanay at tatay ay maraming mga katanungan na may kaugnayan sa kanyang pag-unlad at pag-aalaga: - kung paano pakalmahin ang sanggol; - ano ang dapat na rehimen ng pagtulog at nutrisyon; - paano maayos na maisagawa ang mga pamamaraan sa kalinisan at pag-inisin ang sanggol?
Paano Mapanatili Ang Abala Ng Mga Bata Sa Bansa: Dekorasyunan Ang Cottage Ng Tag-init Na May Mga Halaman
Ang panahon ng tag-init ay puspusan na, tuwing Sabado at Linggo, maraming mga mamamayan, lalo na ang mga pamilyang may mga anak, ay may posibilidad na iwanan ang maalikabok na mabulok na lunsod na lungsod at magpahinga sa kalikasan, huminga ng sariwang hangin. May isang tao na plano na humiga lamang sa isang duyan at magpahinga, ang isang tao ay magiging masaya na alagaan ang mga kama, at ang isang tao ay magkakaroon ng palaisipan sa kung ano ang gagawin at aliwin ang mga bata. Nag-aalok ako sa iyo ng isang nakakatawa, kawili-wili at kapaki-pakinabang na ideya
