Mga Kapaki-pakinabang Na Katangian Ng Mga Plum

2024 May -akda: Gavin MacAdam | [email protected]. Huling binago: 2023-12-16 13:46

Nasisiyahan sa makatas, matamis na prutas ng mga plum, ilang tao ang nag-iisip tungkol sa mga katanungan: "Ano ang mga pakinabang nito sa ating katawan? Anong mga sangkap ang kasama sa sapal? Saan ginagamit ang mga prutas? " Harapin natin ang bawat item sa pagkakasunud-sunod

Mga kapaki-pakinabang na elemento

Ang pinakamalaking dami ng nutrisyon ay matatagpuan sa mga plum fruit:

• asukal;

• almirol;

• pektin;

• mga acid na nagmula sa organikong (sitriko, salicylic, malic, oxalic);

• selulusa;

• hemicellulose;

• mga tannin;

• bitamina ng pangkat A, C, B, E, K, PP;

• mga macro- at microelement: kaltsyum, potasa, posporus, sosa, magnesiyo, yodo, iron, fluorine.

Ang malambot na core ng mga buto ay nakikilala sa pagkakaroon ng mga taba (40%), ang enzyme emulsin, at ang glycoside amygdalin. Ang mga dahon ay naglalaman ng kanilang sariling hanay ng mga elemento: glycosides, myricetins, tannins, triterpenoids, carboxylases.

Application sa gamot

Ang mga prutas na plum ay ginagamit bilang isang sangkap sa mga pandagdag sa pagdidiyeta, mga homeopathic na paghahanda, na nagbibigay ng isang banayad na epekto sa paglilinis ng bituka para sa talamak na pagkadumi.

Ang pagkakaroon ng hibla ay nagpapabuti sa pantunaw, gana sa pagkain, nagpapabuti sa paggalaw ng bituka. Tumutulong ang mga pektin na alisin ang radionucleides mula sa katawan. Itaguyod ang pagtaas ng hemoglobin.

Ang lahat ng mga bahagi ng halaman ay may mga katangian ng antibacterial, antifungal. Mayroon silang isang diuretic, laxative effect. Ang pagdaragdag ng mga pinatuyong prutas sa mga produktong karne ay pumipigil sa pagpapaunlad ng Salmonella, Staphylococcus aureus, Escherichia coli.

Pinapagaling nito ang sakit na gilagid, pinipigilan ang pagbuo ng tartar, karies. Ang prun ay may isang epekto ng antioxidant, pinahaba ang kabataan ng katawan, tinatanggal ang mga libreng radical, mabibigat na riles mula sa mga cell. Binabawasan ang peligro ng stroke, ginagawang normal ang presyon ng dugo, pinapagaan ang mga sintomas ng hypertension, dahil sa pagkakaroon ng isang malaking halaga ng potasa. Nagtataguyod ng paggamot ng atherosclerosis, pamamaga ng apdo, tinatanggal ang nakakapinsalang kolesterol.

Ang mga decoction ng bulaklak ay tumutulong sa neuralgia, dermatitis, furunculosis, cramp ng tiyan, paninigas ng dumi, belching, pagduduwal, sakit sa atay. Ang mga pagbubuhos ng mga bulaklak na may mga dahon ay tinatrato ang pamamaga ng pantog, bato, stomatitis, at kinokontrol ang metabolismo. Ang mga panlabas na steamed plate ay inilalapat sa mga sugat, ulser sa balat.

Ang isang sabaw ng balat ay isang mabisang gynecological remedyo para sa leucorrhoea (douching sa loob), malaria, hindi pagkatunaw ng pagkain, erysipelas ng balat.

Pagkuha ng mga hilaw na materyales

Ang mga prutas pagkatapos ng pag-aani sa yugto ng teknikal na pagkahinog (matapang na sapal, pamumulaklak ng waxy sa balat) ay lubusang hugasan at blanched. Palamig, hatiin sa kalahati, alisin ang mga buto. Takpan ang ibabaw ng baking sheet na may pergamino, ilatag ito sa isang manipis na layer.

Patuyuin sa oven na may likaw na pintuan sa temperatura na 40-50 degrees para sa unang 3-4 na oras. Ang paglipat ng sheet sa bawat oras sa iba't ibang panig. Payagan ang cool, pagkatapos ay taasan ang temperatura sa 60-70 degrees. Dalhin sa kondisyon ang mga prutas.

Upang madagdagan ang kalidad ng natapos na produkto, maaari kang gumamit ng mga electric dryers. Itabi ang mga prun sa saradong mga garapon na salamin.

Sa tagsibol, mangolekta ng mga dahon, mga inflorescent sa oras ng kumpletong pamumulaklak. Ang mga ito ay inilatag sa mga istante sa isang manipis na layer sa mga maaliwalas na silid na walang access sa direktang sikat ng araw. Pana-panahong nai-turn over ang masa. Sinusuri nila ang kalidad ng natapos na produkto. Kung ang mga petioles ay hindi yumuko, ngunit masira sa isang langutngot, ang materyal ay nakatiklop sa mga bag ng linen. Mag-imbak sa temperatura ng kuwarto sa loob ng 1 taon.

Produktong kosmetiko

Ang mga prutas na plum ay ginagamit sa cosmetology. Tumutulong ang mga ito upang madagdagan ang pagkalastiko ng balat, higpitan ang mga pores, pabatain, alisin ang acne, eksema sa mukha. Ang katas, sapal ay ginagamit sa mga lotion, mask, cream.

Sa may langis na balat, ang latigo na puting itlog ay idinagdag sa kaakit-akit. Para sa isang normal, tuyong ibabaw, ang mga prutas ay halo-halong may kulay-gatas, yogurt, cream. Ang kurso ng paggamot ay binubuo ng 15-20 na mga pamamaraan. Sa matagal na paggamit, nakakamit ang paghimas ng kunot at pagpaputi ng balat.

Mga Kontra

Dapat mong pigilin ang pagkain ng mga prum na prutas:

1. Ang mga taong naghihirap mula sa gastritis, diabetes mellitus.

2. Para sa mga ina habang nagpapasuso.

3. Para sa mga alerdyi, indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng prutas.

4. Maliliit na bata (mapataob ang digestive tract, rumbling, maluwag na dumi, colic).

Ang mga pinatuyong prutas ay naglalaman ng 6 beses na higit pang mga calorie kaysa sa mga bago. Samakatuwid, mas mabuti para sa mga sobrang timbang na tao na pigilin ang prun.

Tumutulong ang mga natural na manggagamot na mapupuksa ang maraming sakit na walang mga epekto. Sinusuportahan ng marahan ang katawan. Ang isang basket ng mga makatas na prutas ay maaaring palitan ang maraming mga gamot para sa iyo, gumawa ng isang supply ng mga bitamina sa loob ng isang buong taon.